感恩这次机缘，让我有幸在佛前听师父授课，深入浅出中得以窥见佛法之精妙。感觉正如梁冬采访的那位建筑师所说，我上辈子是做了什么对的事，今生怎会有如此福气。
师父所讲涉猎广多，不求甚解，但听“爱自己”一讲，仿佛如梦初醒。
人生不易，死亦不易，一生孤独相伴，还被金钱、男女之事困扰，着实艰难。但无论多少苦难，于我们每个人而言，都是得到了生命这份极其珍贵的礼物。
对于礼物，只有好好享受，才算不辜负。
而享受生命的法门大概就在于关注当下，好好爱自己。
师父说，人无论贫穷富有、失败成功，处于何时，身在何地，总要吃饭、睡觉。这是人生中顶顶重要的两件事。
细细想来，确实如此，相比于一切功名利禄，世俗杂物，好好爱自己，睡的安心，吃的健康有滋味才是正经事。
师父讲思想之道，也讲养生之法。打坐，站桩是我们这几天做的最多的功课。
丽芳师兄说打坐、站桩的过程该是心身愉悦的享受，愉悦我没感受到，倒是常常觉得文中师兄的手机是不是坏了，或者是他偷偷调长了时间，那“叮~~~”的一声怎么还不来……
感谢众师兄，在我感觉孤独，脆弱的时候，有你们的陪伴，是我莫大的慰藉。
感谢师父慈悲，带我们沐浴佛的光辉，在我们心中种下佛的种子。
感谢寺院所有的工作人员，是你们的付出，才让我们有了如此清新雅致的环境，如此可口美味的餐食。
能和大家一起慢下来，感受鸟语花香，和煦春风，明媚阳光，生活之美，有幸之至。
祝大家安。
