【好妈妈成长团】吉红读书分享第3天 2020.4.14
和孩子沟通方式无能为力的时候让我觉察是自己思维方式固化所导致的。
用老师的话说:“要多看看事情的角度,要关注解决事情的多元性。”
生活中我们可以试着做些让自己调整:无效改变,有效继续。
如果没有用,就不要固着在这件事上。
如果没有用,做点别的事情。
如果没有用,就多做一些。
那做些什么可以帮忙改变无效呢?
1、 要先知道这个咨询对象的目标在哪里。
2、 借由将目前的行为与目标对比,来促使其发现目前使用的方法无效。
3、 引导咨询对象换点儿别的事情做。
4、 鼓励与约定。
若方向找到了就不怕没方法。