运动的快乐

自从学生离校后,身体精神都有所放松。虽不在紧张,但身体的不适感越来越强烈。

今天在学校整整一天,中午也没有休息,忙着整理PPT,从手机两千多张图片里扒拉需要的插入PPT,两眼一盯就是两个多小时,只看得头昏眼涨。开始练字时,给同事开玩笑说:“不行了,眼疼的厉害。我得换换脑子,练练字去。”

在学校待一天,虽然没咋走路,但浑身难受,回到家就不想动。吃完晚饭,想着孩子每天要运动打卡,不能因为自己的懒惰让孩子跟着学懒。拉上俩孩子,带着篮球就到了高中操场上。

和女儿一起拍拍球踢踢球追追球,和儿子一起投投球,不一会便身上冒汗,但感觉却轻松了很多,身体不再是紧绷绷的难受。

就这样边跑边玩,运动强度不大但也觉得累,不过感觉却很好。这,或许就是运动带来的快乐吧!

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