每一次与别人交往的机会都非常重要，如果你能将遇到的对象的相关情况都详细记录下来，就可以拓展自己的人脉。这样晨间日记就变成能切实拓展人脉的记录本。
三大原则：
每次写不超过3分钟
先决定写日记的地点
只写一个字也没关系
七大法则：
尽量写开心，积极向上的东西，前一天有不开心的事情，也只需平静的去分析
让自己更方便的去写日记，简化流程
利用条件反射原理（计划每日坐享后写日记）
自我奖励（开始写日记的第一天就是自己的元旦，规律的给自己奖励）
昭告天下（目前不准备采用）
千日法（一个习惯坚持一千天就会成为自己的一部分）
为别人努力（可以设置一块“为了别人”的主题）
