2023-4-13晨间日记

今天是什么日子

起床：6：22

就寝：10：50

天气：沙尘弥漫

心情：平静

纪念日：五一假期


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：一是完成八段锦，二是完成记忆，三是照顾朋友

改进：和他人交流不要过多纠缠，浪费时间，

习惯养成：咬牙三秒钟，一旦开始就顺其自然了


周目标·完成进度：最后两天完成慢阻肺公益项目框架内容



学习·信息·阅读：已经开始了



健康·饮食·锻炼：还在坚持中，时间再明确一下



人际·家人·朋友：家人照顾的少了



工作·思考：工作之余，补齐短板



最美好的三件事

1.走路回家

2.好友来聚

3.练八段锦


思考·创意·未来：未来可期，路在脚下


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