不得不说科技的强大，通讯设备从早期的砖头块大哥大，到按键款手机，再发展到现在的全智能化手机，短短才二十多年时间。可见人类的智慧，如此之高。

      早期的按键手机，屏幕颜色除了黑白就是单一的彩色屏显。主要功能打电话发信息，附加游戏就是俄罗斯方块、贪食蛇、排雷，那时候手机更没有无线网络流量这一说。随着时代的发展，人们生活的需求和不断迭代，逐渐更新换代到现在的全智能手机。记得零一年我用的是按键手机，那时候我就想，要是手机全是彩色逼真画面多好，要是通话能看见对方多好。这不，到现在全部成为现实了。

      现在智能手机的出现也彻底改变了人们的生活，带来了很多的便捷，同时也在吞噬消耗着人们大量的时间成本。就说这个目前最潮的刷视频，应该刷视频的普及率不亚于抽烟喝酒的人群，甚至高于它。因为现在成年人人手一部手机，饭可以暂时不吃，手机一刻也不能离手，就连上个厕所也得拿着手机扒拉一会，现在的手机真是人们亲密无间的随身伴侣。

        有一天，我到乡下扶贫，在去贫困户家里的路边上，有个六十多岁的大爷笑的前俯后仰，我凑近一看正在刷视频。就在不远处，一个四十多岁的大姐也是在用手有节奏的向上滑动。原来没有视频可刷的时候，都是围坐在一起聊聊家长里短，连吃个饭都端着碗蹲在一块边吃边聊，现在取而代之的是手机。

      现在人们去工作办事也好，走亲访友也好，只要时机成熟第一时间就是掏出手机，大大阻碍了陌生人之间的认识交流，疏远了同事亲人之间距离。聚餐期间只要没有话题可聊，就要用手机来代替，看来人们连拓展聊天话题都不想多动脑子。我曾经也玩过刷视频，短时高效满足感瞬间占据你的内心，让你根本停不下来，时间在不知不觉中快速的流逝。问题是刷这个视频除了让我们的颈椎病越来越严重，视力越来越差，其它能得到什么？更有甚者，我碰到过好多例妈妈带孩子时，为了自己方便，孩子不闹，竟然让几岁的小孩刷视频，气不打一处来啊！

        再来说说游戏吧！现在我知晓的两款流行游戏，深被中青少年、孩子们喜爱。我也曾经玩过

  这些游戏 ，可谓无门槛，进去就能上手，一局就能上瘾。这都离不开那些游戏设计者的苦心专研，通过研究人们的心里需求，研发出让你成瘾的游戏。我原来打游戏时，特别是在暑假，都是小孩居多，有的小孩太小连话都说不清楚。有些孩子游戏成瘾，学都不愿意上了，天天打游戏。成年人应该有自制力吧！不也是经常玩到深夜。我为了戒掉游戏，卸载三次，终于算是卸载掉了，就现在脑子里偶尔还会涌现游戏的背影，可见它的潜在影响力。

        归根结底，之所以我们太多人被这些短时满足的视频、游戏占据。我想还是因为我们内心太空虚，无所适从，就用这些游戏、视频来填补。而延迟满足的事情做起来又太乏味，需要长期才能看到成效，比如看书学习、锻炼身体，这都需要一个漫长的过程，才能有成效。这些延迟满足的事情坚持到后来，就会有丰富的汇报。现在的我，为了不在玩游戏耍视频，下载了樊登读书、华为阅读，还有就是在书友的帮助下下载了简书，开始尝试写作，已经坚持25天了。打开手机就告诉自己去翻这些东西，轮换着使用来代替游戏视频的占据。

      你选择玩游戏耍视频也好，选择读书锻炼也罢，那都是你的自由。可是不同的生活习惯，会产生孑然不同的人生趋向。你的人生道路没有人替你走，生命是短暂的，时间是有限的。我们应该用有限的时间，做有意义的事情，且不枉此生。