走进十方缘，在公益活动中成长自我
1、十方缘核心价值观：每一个生命都是需要被呵护的，所以我们不分析不评判、不下定义，就是爱与陪伴。
2、十方缘二星义工的文化及心法是：在就好、做就好、爱就好。
3、十方缘的主要工作（5个部分）中，最重要的两个部分是：服务、培训。
4、十方缘对义工的培训分为五个星级，并总结出十个心灵呵护技术。
今日感悟：
关注广州十方缘，一年有多；
因地域时间关系，参与甚少；
今日一星义工培训，收获颇多；
义工老人身份体验，手心温暖一直都在；
放下自我，拥抱他人；
在就好，做就好，爱就好。
在服务他人时，首先得放下自我，做到“三不三好”，多对他人说“对不起，请原谅，我爱你，谢谢你”。其实今天在体验服务与被服务的过程中，自己还是比较理性的，两人相互一直对视的时候，还是有害羞，一直在想对方会想什么？没有真正放松自己，把自己代入义工的角色，不好意思开口表达自己。交换身份之后很难想象自己70多、90多岁时的样子，总是联想到自己遇到过的老人是怎样生活的，所以会很紧张，会发抖。当被义工手握双手时，顿时有了安全感，不再紧张发抖，也放开了自我，特别是对方在重复“我来了，我在这里，谢谢你”。所以真正在做义工呵护时，一定不要分析、评判、下定义，不管是对自己还是对他人。
