丰盛日记第149天 星期六 多云
五一前的最后一个休息日，在家中静修一下，积累一下能量，看一看世乒比赛，学习一些东西，让身体放松，灵魂不休，生活的节奏是需要调节的，也是需要自己好好的把握的，潜意识会说话，和他好好相处，十分关键，今天录一段学习内容，稳步提高，一步一个脚印，没有什么好想，只是做好每天学习成长，做好该做的事就够了，听了邓亚萍关于比较的点评，有一段话很经典“不要太在乎比赛结果，只关注当下每一分，每一个战术的落实，如果做到结果一定是好的”，入世做人做事也一样。
这段话有所感悟：不要怪别人对自己不够好，因为你自己没有感动到对方。你的心里竖起了一根刺，怎么能令对方欢喜？人与人的交往，要先付出、先忍让、先认错。有的人心中有许许多多的不平，总是觉得自己一味付出却不得好，别人总是在伤害自己，其实你被骗了，没有人要伤害你，他人只是依他的内心而行，伤害你的是你自己希求回报的心。
——索达吉堪布仁波切
