学习时间管理，开启高效慢生活状态。
一、点燃阅读激情
首先，了解高效阅读的好处：
1.节约时间，集中注意，更准确理解阅读材料，有效记忆，更喜欢阅读。
2.在考试和测验中获得更高的分数；
3.更自如地控制信息量；
4.降低阅读焦虑和负罪感；
5.明晰自己的阅读速度，需要花费多长时间，并依此制订计划；
6.永不在思想上“落伍”。
7.关键紧急时刻还能帮助我们快速从书中获取所需知识，在生活中更方便高效。
其次，提高阅读效率需要有效运用阅读技巧
再次，了解快速阅读五大障碍：
1. 阅读者负面的态度（我是个慢速，懒惰的阅读者）
2. 阅读者不切实际的幻想（是人非神，不该和电脑比拼速度容量）
3. 缺乏阅读训练
4. 自认为要读的东西太多
5. 没有足够的时间（通常用“以后读”进行拖延）
最后，通过阅读练习，了解自己的阅读水平。尝试应用阅读提速器。
图片发自简书App
