哭—引发的觉察

昨天晚上呱呱又歇斯底里的大哭,我用“又”字来说明我家呱经常哭,既然学了好久的正面管教,对于孩子的哭,我还是能够接受的,但是多少内心还是有点情绪的。

比方说只要呱呱哭我内心的声音就会冒出来,谁又得罪到他了,就不能不招惹他吗?就不能顺着他点吗?

图片发自简书App

而我当下的感受又是烦躁,不安,焦虑…

此时怀里正抱着牛牛,老二又不让我走,而呱呱哭声越来越大,不仅哭还带跺脚,有点上气不接下气,我看场面似乎有点不可控,放下哭闹的二宝,赶紧跑到卫生间抱住呱呱,请求爷爷过来帮忙带老二。

呱呱看到我过来依然连蹦带跳,不停歇,拒绝我的拥抱,然后我试着深呼吸,将自己内心的情绪放一放。

我注意到呱呱手里还拿着喷水枪,还有小椎桶,我猜想肯定是洗澡的时候,不得玩爽;爷爷有点着急又担心,孩子在水里玩得太久容易着凉,就想让孩子赶紧快快洗好。所以就自做主张帮助呱呱洗澡洗头,而孩子的需求就是我洗澡就是玩水,想怎么玩儿,玩儿多久都由我说了算,此时的我就是不想先洗头,就想先玩水。

图片发自简书App

在这种情况下两者需求根本不同,不同频,矛盾肯定会一再升级,最后爷孙两个都很生气,孩子的绝招就是通过小哭小闹发展到斯歇底里的大哭,爷爷可能会觉得这孩子怎么老是哭,不懂事…

觉察到这些后,我看到了受伤的孩子,而不是随意哭闹不懂事的孩子,赶紧抱住我的大宝,拍着他的背,喃喃自语的说:呱呱,妈妈在,妈妈陪着你…妈妈知道你玩水还没有玩够儿,妈妈知道你就是想一直玩水,并且还没有人管你…同时妈妈也认为不论你是哭闹,撒泼还是高兴,妈妈都爱你,妈妈是爱着宝宝你这个人…

这些话我断断续续的说,孩子这次并没有继续大哭下去,身体反而慢慢软下去了,还告知我,他有尿尿,主动去卫生间尿尿。回来后,主动要求穿衣服,让我给他讲故事…

通过这件事我当下并没有想着如何让孩子不哭,也没有想着控制,更没有预设结果,我哄你安抚你,你就得不能哭,如果哭,就是我的安抚不管用,也没有想着我要证明给谁看。

图片发自简书App

当时我是纯粹想着怎么让我的孩子感觉好一些,他哭得那么伤心,肯定很生气,自己的想法没有被尊重,自己说的话没有被他人听懂。我是真的看到了那个受伤的孩子,需要妈妈陪伴,而我的想法也很简单,我就想陪着你。你伤心难过我陪着,能为你解忧;你高兴开心我也陪着,因为你的开心我也高兴…

这样的我也是感到放松的,如果孩子真的从成年人那里感受到了理解,那么孩子的心情舒服了,其他的事情也就真的不是事情了。

就拿哭这件事来说,我看到了他的情绪,看到了他的委屈,并且我说出来给孩子听。孩子可以选择继续大哭,也可以选择不理会我,或者也可以选择不哭,这些情况我都能坦然的接受,因为我哄你安抚你并不是控制你为了让你不哭,而是我真的看到了你的伤心难过,我愿意陪伴你左右。

所有的事情其实都是一样的,当我们放下期待,能够全然关注当下,那我们就真的做到了内外兼修,内外一致,手中有箭似无箭,越活越通透。

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,100评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,308评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,718评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,275评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,376评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,454评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,464评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,248评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,686评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,974评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,150评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,817评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,484评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,140评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,374评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,012评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,041评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 2006年10月18日 星期三 预产期已过了6天了。40周的时候,医生已经最后通牒了:过一周再不生...
    羊羊羊羊汪阅读 13,063评论 1 15
  • 2007年10月20日 第七颗牙(左下切牙)冒出。所以最近睡觉时比较烦躁。 10月21日 连跌三跤 今天真...
    羊羊羊羊汪阅读 3,662评论 0 8
  • 刺猬Gena,天生就有一幅谨慎的面孔,她全副武装,几乎可以说武装到了牙齿。她很孤单,所以它无时无刻不提醒自己要保护...
    荨语默兮阅读 274评论 0 1
  • 命令行编译配置选项 --watch 实时监听 --style 编译格式:表示解析后的css是什么排版格式;sass...
    云桃桃阅读 378评论 0 0
  • 也爱佳人也爱财,偏生痴念在灵台。 心田种下菩提子,一朵莲花岁岁开。
    風的脚步阅读 663评论 12 28