每日一练©瑜伽之三点头倒立计划0309之第50次

楠天下的太阳花/文

每日一练，养成习惯。

每日一练，绽放笑颜

重磅升级到10.2版本。

复盘精进：

☞很留恋过去的练习，未来已来。

☞睡得晚，早起精神比较好，起床热身即练习，全程流畅完成，微汗。

☞今天是最后一次，将换体式系列。有种神圣感和使命完成的感觉。非常棒。

无瑜伽，不楠天

每日一练，健康无限。

每日一练，生命无限。

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