“雨水”节气的到来，不仅表示降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高。雨水前，天气相对来说比较寒冷。雨水后，人们则明显感到春回大地，春暖花开和春满人间，给大家带来了春天在望的消息。
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雨水期间气候特点：
《月令七十二候集解》：正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。全国大部分地区严寒多雪之时己过，下雨开始，雨量渐渐增多，有利于越冬作物返青或生长，抓紧越冬作物田间管理，做好选种、春耕、施肥等春耕春播准备工作。
雨水不仅表征降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高。雨水前，天气相对来说比较寒冷。雨水前，入们明显感到春回大地，春暖花开和春满人间，泌人的气息激励着身心。此时，我国大部分地区气温回升到O摄氏度以上，黄淮平原曰平均气温到达3摄氏度左右，江南平均气温在5摄氏度上下，华南平均气温则在10摄氏度以上，不过，华北地区的平均气温仍在0摄氏度以下。
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雨水养生：调养脾胃好时节。
雨水时节，正是养生的好时节，当然调养脾胃应首当其冲。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健全，则人体营养利用充分，反之则营养缺乏，体质下降。古代著名医学家李东垣提出：“脾胃伤则元气衰，元气衰则人折寿。”根据“春夏养阳”的养生原则，唐代药王孙思邈说：“春曰宜省酸，增甘，以养脾气。”强调了这个季节调养脾胃的重要性。
