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  运动：90分。爬山，青山绿水、开开心心 心情：90分。阳光灿烂、心情愉悦 饮食：80分 山药、南瓜、鸭蛋 橘子香蕉...

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• 吃好睡好心情好走向康复/150

  吃：豆制品、笋干、萝卜、营养糊糊、橙子 牛肉、菌菇、鱼肉、 睡：8分 运动：9分 心情：8分

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• 吃好睡好心情好走向康复/119

  营养糊糊、苦瓜、豆子、猕猴桃、鱼、芹菜、豆腐、牛肉、香菇、茄子、秋葵、冬瓜、哈密瓜 兰索 打一针人白，血小板67 ...

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• 吃好睡好心情好走向康复 /147

  杂粮糊糊、粥、蛋、配菜 芒果、橘子 牛肉、菌菇、芹菜 豆腐、青菜、螃蟹、馄炖 昨天晚上有心事没怎么睡 午休十分钟 ...

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• 吃好睡好心情好走向康复/122

  兰索 出来晨练，早上吃完小馄炖有点想吐 小馄炖、蛋、黄花鱼、秋葵、菠菜、莲藕排骨、橘子、花蟹、菜心、芹菜、牛肉、、...

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