今天是2026年6月12日，周五，阴，20~30℃，优48。
今天跟三十多年前的老同事约了午饭，去她单位附近找个地方。
下车的地方，正好看到我们以前上班那片的特色牛肉汤，跟她一说，她很惊喜，说是这么久都不知道有这家店，就这么高兴地去吃了一碗，其实更多的是在聊天。
她说，看起来朋友挺多，能说心里话的人却没几个，还是老单位的人能聊得来，还说有机会约另一位老同事一起坐坐，话里话外透出以后多见见面的意思。
我也有同感。很多心里话，只能跟合适的人说。而合适的人，真不多。
我更多的是写下来，好像写下来就能放下了。
但其实有时候，写也不是完全能放下。看书反而更管用——特别是正好看到符合自己心境的话，就有那种豁然开朗的感觉。
真的很为朋友高兴。
她老公工作单位很好，很稳。去年女儿也找到一份好工作，到手工资她觉得不算多，但单位福利挺好。她自己退休后继续留在原单位干，工资也不低。到我们这个年纪，一家人工作好，身体好，就是很幸福的生活了。
跟她聊过以后，我才发现，其实我内心深处是有一份笃定的。只是会被琐事影响情绪。情绪一上头，理智就下了线，说出些不合适的话。
真的很抱歉。
昨天写到“坏事变好事”，我也不是那么自责了。
爆发出来，才“炸出”我和靖哥哥各自隐忍的东西。而这些隐忍，虽然没有在语言或行动上表现出来，其实我们都是有感觉的。
我想，这就是亲人之间的感应吧？
这次跟靖哥哥掰开揉碎了谈，目的是希望我们能朝“坦诚相待”去努力。有话直说，不用互相猜测。
要做到这些，需要我少点内心戏，靖哥哥则多想一点。
我想得有点多，然后会对靖哥哥有要求，让靖哥哥感觉有进攻性，而靖哥哥有逃避的嫌疑，让靖哥哥看清我们也有“战逃模式”，而她是很讨厌遇事逃避的人的。
哈哈，每个人都有盲区的——分析别人的行为头头是道，对自己的行为却很少觉察。
好在，我感应到了，只是还是用了老模式说出来，希望以后能用更温和的方式说出来。或者可以商量个“家庭时间”，每周互相说说做得好的和做得不好的地方，这样就没有累积，不是积压多了后的爆发。
我知道我们之间还有其他的盲区，通过“家庭时间”，会慢慢慢慢暴露出来，然后，轻轻松松过好每一天。
