2021.11.26正念冥想

文/满

好事冥想

1.今天冥想,喜悦,利他,读经,阅读,写作,镜子练习,能量练习,爱并接纳自己,种下内观放松爱的好种子。

2.今天助力山区儿童学习梦,我把每一份爱心播散出去,也传递给了我的孩子们,愿人人都感受到爱,大家都越来越好。

3.今天感谢金钱宝宝快乐地来到我身边,谢谢金钱宝宝,发送红包给我的婆婆,感恩她含辛茹苦养大我的爱人,种下感谢喜悦的好种子。

4.今天发红包给妈妈,感恩妈妈的养育之恩,谢谢我最好的妈妈,对妈妈说我爱你,温暖她,种下爱好种子。

5.今天赞赏和奖励芯宝运动会好表现,特别好,给她买喜欢吃的美食,真好。

6.今天真诚关心一位微信朋友的事情,给她一些建议和意见,真好。

8.今天协助学校开展运动会,助力班级老师开展各项活动,真好。

感恩冥想

1.感恩我的婆婆,一直在为我们大家庭付出,辛苦您了,谢谢您心里有我们,愿您身体健康,天天好心情,好福运。

2.感恩我的妈妈,为我照顾孩子们,煮饭给我们吃,打理家务,真好,真好。感恩我的爸爸,对我无私的爱,谢谢您们,我爱您们,愿您们身体健康,好福运。

3.感恩我的爱人,让我看到更多人性的视觉,领悟更多的事情,谢谢你,我爱你,愿你身体健康,事事顺意,好福运。

4.感恩我的孩子们,对我的爱和包容,对我的全然相信,谢谢你们,我爱你们,愿你们身体健康,好福运。

5.感恩我的亲朋好友,同事们,领导们对我的关心和照顾,谢谢朋友答应我愿意公益协助拍摄,愿您们事事顺意,好福运。

6.感恩老师们对我孩子们的谆谆教诲,循循善诱,对大宝小宝的赞赏,谢谢您们,辛苦您们了,愿您们事事顺意,好福运。

7.感恩我所拥有的一切,我的金钱,我的房子,我的公司,我的工作,我的手机,我的电脑,我的书籍,我的知识财富,我所拥有的一切事物,我都深怀感恩,谢谢您们来到我身边,谢谢宇宙带给我的所有礼物。

8.感恩所有信任和支持我的人,感恩自己愿意不断探索和学习,我爱并接纳自己,完全做平静,喜悦有爱的自己,信任自己一切已完美。

9.感恩美美每天帮忙接送孩子,今天还特地送了好多苹果给我们,谢谢你,辛苦你了,愿你事事顺意,好福运。

10.感恩家长们热心支援运动会,感恩朋友为学校运动会拍摄照片和视频,好有热心,愿你事事顺意,好福运。

谢谢你,有幸遇见你,我爱你❤️

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