今天还是坐了几个小时听课，不过一边听课一边忙生意上的事情，中途还接了几个电话，有些重点内容没有听到，有点可惜，虽然没有听完，不过我学会了用尽管......不过......
昨天晚上听了桂教授的知识理论也有提到，今天更加的深刻了。来举个例子：
尽管有部分内容没有听到，不过自己忙其他事情，也是在创造价值呀，有点小开心。
关于夫妻的那个个案，让我想起了上个月老公精神出轨的事情，不过学习过的自己还是能解决好这件事的，也可能是我本自具足的善良和坚强，大度，我总是能做到原谅他，并且表达了我的内心所想，也表达了我的界限。我告诉他：这段婚姻，如果你不想过也可以的，我会心痛，我会伤心难过，不过如果你选择离婚，我也会尊重你的选择！
我想得很明白，属于我的东西就是我的，不属于我的东西任由他去。老公还是舍不得我的。我觉得老公能娶到我这个媳妇是他上辈子修来的福，哈哈，此处我有些骄傲了。
听课后，我更加意识到：看见老公背后的正面动机的重要性。夫妻关系优于亲子关系，所以夫妻恩爱能给予孩子们温暖的感觉。邬老师说：男人伤心的时候是不说话的，这就是男人。原来老公的沉默不说话不是不爱我，是他有很伤心难过的时候。
都说男人有泪不轻弹，此刻对这句话理解更加深刻。在之后和老公相处过程中，我想我更能看到他背后的正面动机。
好的婚姻需要我们共同去经营，相信我的学习改变可以带动老公的改变，这个家也会悄然改变。
修身齐家治国平天下，首先要做的就是修炼我们自己。
有时候我们掉进受害者模式，其实是潜意识在作怪，有时候又不断制造权利斗争的关系，有时候会显得自己肤浅和愚昧。不管是夫妻相处还是孩子相处，其实是一样的道理！
以前的我对自己是残忍，我活在牺牲里面，其实心里的受伤冷冻的小孩，没人看见，没人懂，没人爱。
武静老师说到：我们把自己压成罐头，压成饼干，怂到不敢看自己。曾经我就是那样的人。
面对女儿目前的问题，这些天我自己的情绪还是比较稳的吧，心态有所调整。孩子用她的问题来勾起我们的痛，让我看见以前的很多的无知，很多的匮乏，内心的伤痛需要自己去看见。我用自己的方式来成长自己！
邬老师说：那些没有疗愈自己的自卑感，逃避自己的自卑感，如果父母没有把自卑变成自信，孩子永远好不了。我希望自己的修炼能化悲痛为力量，把自卑丢掉，找到那个自信的自己！才能够更好的帮助孩子！
此刻，我内心很平静的，我知道女儿的问题是我和老公造就的，根源也是在于我自己，解铃还须系铃人。
孩子暂时的问题，是要送我礼物来了，礼物一个接一个的来，来一个我拆一个，问题越多，给我的礼物越多，说明孩子对我的爱是源源不绝的。孩子现在的暂时问题在逼着我活出内心真实的自我。
听着邬老师放的水晶那首歌，原来一切都是大梦一场，对着阳光，对着天地，有时候不需要任何语言，任由自己情绪的流动，有时候就想哭，留下感动的眼泪，这是喜悦的眼泪，每一次的疗愈，都能让自己再一次找回灵魂。是的，每一滴眼泪都是璀璨的珍珠。我是如此幸运，我努力了几十年，就是想要这样的感觉，哦，我的天哪，你找到了，我真的很幸福。如此简单，觉醒了，当下就重生了。
我们从真我，创伤我，发展到面具我（人格面具我）。当我把面具取下，虽然隐隐作痛，打开创伤，很痛很痛的感觉，不过也许这就是成长的必经之路吧。
那个水晶，其实就是真我，与神合一。我就是宇宙中最美的那颗水晶。把自己变成自己的父母，把一切看清。
在我的生命里，很多人帮助过我，首先是父母给予了我最宝贵的生命，然后到上学后，走进每一所学校，小学、初中、高中、大学，每到一所学校，班主任都非常喜欢我，班级这么多人，能得老师们的喜欢，也许我本自具足呀，以前如此，现在也如此，我觉得身边很多人都喜欢我，比如我现在学习的家庭教育，大家都非常喜欢我，比如现在邬老师这里的老师们，比如群里的伙伴们，有你们的相伴和爱，让我的内心无比的温暖。感谢一路上有你们。此刻我的内心是如此的丰盈呀！
爱满则溢，当我学会爱自己的时候，我的关注点是聚焦在自我成长上面的，每天有那么多喜欢做的事情，根本来不及胡思乱想。
当我自己舒服了，状态活出来了，女儿的心情也不错哈，我自己时间都放在自我成长上了，女儿也没有觉得我烦人了。我轻松，女儿也轻松。
亲爱的稚婷， 感谢你这些年一直在努力着，坚持着，谢谢你，亲爱的稚婷，我爱你！
命运掌握在我们自己手上，在教育孩子这条路上，不抛弃不放弃！
最后感谢一路上遇见的每一位老师，每一位伙伴，因为有你们，我更加的幸福！我爱你们！
