大脑运转从意识进入潜意识分为手动、半自动、全自动三种状态。
举个简单的例子：一个新手开车，通常都是跌跌撞撞，稍微遇到一些状况就紧张，一不留神就把踩刹车变成踩油门，这种状态属于手动状态。
开了一阵子之后，刹车和油门都已经能够熟练的把握，但是在遇到其他车子的时候，还是会莫名其妙的紧张，还多少需要意识去加以控制，这种属于半自动状态。
然后一个开了十几年的老司机，每天上下班的时候，从公司开回家里，通常都是一边想着公司里面还没有解决的棘手问题，然后一边开着车回家。
当这位老司机可能回到家的时候，常常猛然发现自己已经到家了，而刚才的一路上，这个车是怎么开回家的，已经完全忘记了，至于什么时候踩过油门，什么时候刹过车完全忘记了。这种属于全自动状态。
事实上，半自动状态，只不过是手动状态进入到全自动状态的一个过程。
人的大脑在学习的过程中，面对相同的状况，会不断刺激大脑中相关的神经元，形成固定的神经回路。刻意练习的越多，这个神经回路就越强大，运转效率越高，速度越快。
其实学习过程就像开车，越是对学习过程熟练的人，读书速度，记忆速度以及解决问题的速度都会比普通人更快，体验也更轻松——只要你还会紧张，还需要经过意识去操控，那就说明你还没有进入全自动。
就好像读书，小孩子读书通常都要一个字一个字地指着读。其实很多平时不读书的大人也都是这样子。
也就是说普通人读书，一分钟读多少书用每分钟读书的字数来计算，正常人读书通常都是每分钟300字左右。
而半自动的读书者，通常都是以行来计算，也就是一分钟读多少行。
而大脑全自动的读书高手，通常都是以一分钟读多少页甚至一分钟多少本来计算。河南淅川的张红，看完100本书，只需要10分钟。这样的处理速度，学习就已经进入无意识状态了。
再拿记忆做例子，如果要背下一本5000字的《道德经》。普通人可能要几个星期，世界级的记忆大师王峰，需要三天。而新疆一个学过照相记忆的孩子刘科利，背一篇1500字的文章，只需要15秒，而且背完还能倒着默写，一字不差。
大脑运转速度达到一定程度，考试的时候，题目才刚刚扫完，答案就已经出现在脑海里。
