今天感觉身体不适，又闹胃病了。回顾了一下这两天的饮食，与昨晚吃了一大碗拉面有关系。因为太晚了还没吃饭，所以多吃了一点。结果跟我之前保持的晚上少吃、清淡的习惯相违背了。
人要养成一个习惯会用很长时间，而打破习惯就在一瞬间。毅力终究敌不过情绪。一时兴起，啥事都能干得出来，称作冲动。要不为什么修行修心那么难呢。靠慢慢磨练，一点一滴克服才能逐渐控制自己的言行。
人的一生有一个很大的矛盾对立期，在身强体壮的盛年不懂得太深的道理，等到醒悟参透很多事理之后体力又不支了。要不这世间卓越的人极少数，在别人大都不谙世事的时期，而他们体力和智力都早早达峰了。
当然能够觉醒是好事，即使晚一点，总比糊涂一辈子强。身体是本钱，是干好一切事情的基础。爱惜身体，时刻都不能忘。
