《21天逆袭人生》第1-2章

今天完成《21天逆袭人生》第1-2章的阅读!这本书引用了许多“名人名言”,也举出了好多例子,理论和实际案例相结合,比较容易理解!

在第一章中提到了《早起的奇迹》中的理念:神奇的早起!早起后的黄金一小时:分为四个步骤实施:1做计划,列清单 2根据四象限法则,找出重要且紧急,重要且不紧急的事情,三件事即可3思考自己的年度目标,这三件事是否和年度目标匹配4整理好自己的情绪!在章节结尾处,又提供了具体操作步骤和工具!清晰且实用!

在本章中,我印象深刻的有一点:早起断网

在第二章中,主要讲了时间管理,高效人生

首先,记录你的时间!其次,想好做一件事了,先完成再完美!第三,提高时间的利用率,专注于一件事,集中注意力!先解决最高优先级的任务上

在本章中,我印象深刻的有一点

记录你的时间都用在了哪里?明天开始实践起来!

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