喜欢夏日的清晨，尤其是雨后，特别清凉特别清净特别清新，再加上跑步之后，大脑的清醒，身体的轻盈，让人清爽极了……
置身在这么一个清爽清新清凉的环境中，我的内心是从未有过的安宁，想起了昨天晚上给老父亲聊天，他问我看天气预报了吗，告诉我今天有大雨还可能下暴雨。我说不知道呀，想着父亲从女儿离家开始独自生活起，他关注的天气预报就多了一个地方，心里真的是暖暖的。每次打电话或视频通话，他都会准确无误地说出我生活的小城的天气。就像今天早上虽然没有下去暴雨，但是凌晨三点多的雨我还是迷迷糊糊感觉到了，在寂静深夜，在淅淅沥沥的雨声中，父亲的话语犹在耳畔，父亲对女儿的深情岁月可知！
绕着跑道慢走，等待着舞蹈教练的到来，呼吸着夏日清晨的清新的空气，好像脱缰的野马自由自在，随心所欲。舞蹈教练小慧姐，人如其名，贤惠聪慧。虽然不是专业教练，但是20多年的坚持和专业的态度不亚于任何一个专业的教练。有一次跟她聊天，才知道她的热爱和美好。她说不论春夏秋冬还是酷暑严寒，抑或是刮风下雨、雨雪风霜，她都会坚持跳舞，坚持带着队伍一起跳舞，就在体育场。一年到头除了大年三十的早晨，坚持了20多年，20多年7000多个日子呀，从芳华绝代到日暮霜月，从小姐姐到小阿姨，岁月带走了花样年华，也留下了一地的金光，她开朗的性格，对生活的热爱，健康的身体，乐观的态度，还有坚持的品质感染着她身边的每一人。后来听人说慧姐不但家里事情做得好：对上孝敬老人，对下教育孩子，对己热爱生活。在外工作认真，是银行某部门的领导干部。走近她，你会发现她真的很有魅力，不是那种气势压人，倒像是和风细雨，温婉润人。走近她，你会发现那就是一束亮光，照亮了一片天地。我每年暑假都会早起跑步，但是每次早起跑步的时候都会懒惰，不想出门，盼着下雨，以便给自己一个光明正大的理由在床上懒惰，其实彼时已无睡意，可是就是不想起床。直到今年暑假，听说了慧姐，受到了慧姐的感染，20多年的风雨无阻的坚持，我再也懒惰不下去了，我每天早上都会自然清醒，然后开开心心出门，跑步、跳舞，珍惜每一天的生活每一天的心情。
凡人微光，他是父亲让我学会了爱人并认真生活，她是老师让我理解了坚持并爱上了运动！他们是一个个普通人，可是就是这些个普通的光却照亮我们的天空，温暖了这个世界！
