面粉创意新吃法，不油炸不烙饼，一根压着一根，好看好吃又解馋

面粉创意新吃法，不油炸不烙饼，一根压着一根，好看好吃又解馋。面粉在我们日常生活中是很常见的一道美味食材，可以做各种各样的美食，面粉的营养价值高，含有丰富的蛋白质。常见的做法就是将面粉拿去包包子，包饺子和做面条，再就是炸油条等等常见的吃法，面粉的做法多到数不过来。今天再用面粉和红薯给大家分享一道面食新吃法，一起来看看吧。

准备食材：

红薯、白糖、酵母粉、普通面粉、食用油、白芝麻

具体做法：

1.先把约250g的红薯切成块，然后上锅蒸熟。

2.用叉子捣碎成红薯泥。

3.加30g白糖和3g酵母粉，搅匀后加入300g面粉，加入20g食用油，搅拌成面絮状后下手揉成面团。

4.揉成面团后在案板上继续揉，像揉搓衣服一样继续揉10分钟左右，揉到这样能起膜就可以了。

5.放到温暖的地方醒发至两倍大。

6.醒好后再揉下排排气，揉成长条后切成小剂子。

7.把小剂子揉成细长条。

8.拿两根长条编起来，就这样一根压着一根，把尾部捏紧。

9.然后再卷起来。

10.全部做成这个样子就可以了。

11.烤盘上面刷点食用油，放入烤盘后再刷点食用油，撒点白芝麻，放进烤箱上下180度烤20分钟。

12.外焦里嫩又蓬松暄软，比面包还要好吃，营养又解馋，喜欢就赶紧自己在家试试吧。