2018-10-26《重塑心灵》

Day14/97+王玉文Amy+福州

【书籍称呼】《重塑心灵》

【阅读记忆】

1、一个人是整颗钻石，钻石上每一个切面代表了一个角色。

2、自信、自爱和自尊，统称为“自我价值”，是每一个人建立成功快乐的人生的本钱

3、一个人必须对自己有足够的信任，才能信任别人，别人也才能信任他。

【阅读行动】

1.睡前运动

2、早睡

3、陪小朋友

【每日一句

自己心口合一、内外一致，就是自己尊重自己。不勉强自己去做不愿做的事是自己尊重自己。

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