蜕变[10]
这是一本用思维模式改变思想和行为，从而获得成长的一本心理指导书。
人生的路很长，经历也不是千篇一律，有成功者，就有失败者。然而成功与失败也是可以相互转变得，没有常胜将军，也没有长久的失败。人与人之是总会有差异，各行各业都有出类拔粹的人。
重要的是我们保持一颗积极向上，乐观的精神对行生活、工作、感情。我们就会使自己成来更好的自己，没有人只拥有天赋，不经过后天的努力就取得成功的。
《终身成长》这本书是美国作者，卡罗尔.德韦克，是斯坦福大学心理学教授，是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域的研究者。著作《自我理论：动机、人格和发展的角色》获得了广泛的赞誉。
她的这本《终身成长》从人的两种思维模式，固定型思维模式和成长型思维模式的区别、在各领域里的表现展开分析与论述，最后给出如何培养成长型思维模式的方法。
一、什么是固定型思维
固定型思维的人认为人的能力一成不变，要么觉得自己什么都不行，很悲观，要么觉得自己不可一世，很自负。也就是不能正确的评估自己的能力。面对失败的时候觉得自己就是一个失败者，永远无法改变。而不是把失败当作一个行为，只是暂时的。固定型思维者更注重结果。
二、什么是成长型思维
成长型思维的人认为人的能力可以努力培养。面对失败的时候，并不悲观，只是暂时的挫折，他能从失败里总结经验教训，因为失败而受益，学到东西，使自己变得更强大起来。他更注重过程，他认为学习才是第一要务。
三、能力和成就的真相
固定型思维的人不注重学习方法，不屑于努力，认为自己天资聪慧。总是把他人当作审判者，而不是同伴。这样的思想总是阻碍自己成长的。而成长型思维模式的人，注重学习方法，善于思考，在思考中寻找学习规律，在错误中吸取教训。与他人和谐相处，共同交流，相互促进，共同成长。
可以这么说，固定型思维的人就是只学知识，不学技巧的人。而成长型思维的人就是注意技巧，做到事半功倍的人。
能力和成就有时并不是成正比的，能力好还要后天的努力，这个努力也不是简单的用功，而是要有的放矢的努力。竟凭一翻不加思考的蛮力是很难取得成就的。
其实我们每个人的身上都存在这两种思维模式，只是在面对事物的时候，哪一种思维模式占多一点或少一点的关系。比如，很多父母面对自己时是成长型思维模式，可是在对待孩子时就成了固定型思维模式。在工作方面是成长型的人，在人际关系处理上就成了固定型的人。
那么我们怎么才能培养自己更加完美，在各领域里都能正确处理问题，正确评估自己，成为成长型思维的人呢？
四、培养成长型思维的方法：
1、 接受：无论成功还是失败都要欣然接受。
2、 观察：要分析自己失败的原因在哪里？
3、 命名：时刻记得自己失败的地方，警示自己不要犯同样的错误。
4、 教育：教育自己在出现固定型思维人格的时候，要学会与它沟通，从而获取成长。
我们看了以上这些关于思维模式对人的影响之后，是不是有了一的认知呢。一一对号入座，看看自己是什么类型的人。当然我们都想自己是成长型的人，是阳光的人，是包容的人，是充满正能量的人。但是改变也是不容易的，俗话说：“江山易移，本性难改。”但我们还是要改变，为了明天更好的自己，改变是值得的。
