萨古鲁
提问：在生命中，有很多时候我们感到沮丧，感到孤独，觉得所有人都和我们作对，并且没有人来指引我们或和我们谈心，在那种时候，我们应该如何应对，或者我们应该如何处理？
萨古鲁：要知道，这是个不幸的状况，很多很多人，在他们的体验中，在他们的个人体验中，生命就像：我对抗宇宙。与宇宙对抗是一件愚蠢的事。这不是一场你必须参与的对抗，对吗？“我对抗宇宙”是一场糟糕的竞争，你们也同意我吗？这就是需要瑜伽的原因，瑜伽不是指扭曲或旋转你的身体，瑜伽这个词的意思是融合。
现在是“我对抗宇宙”，这只是你的心理状态，这不是现实。即使在你觉得无比孤独时，你是否仍在呼吸？所以你还在和世界互动着，不是吗？对吧？你只是不能跟你周围的人和睦相处，但空气对你来说没问题，食物没问题，如果它味道还不错的话，水没问题，你还在和世界互动着，不是吗？你的存在一直都与宇宙相互融合着，但你的头脑却变得与宇宙对立。
如果你创造了这样的心理状态，认为你在对抗宇宙，或者你在和宇宙竞争，很显然你会因为小事而感到被压垮，小事就会压垮你！我说的小事是指——也许你考试没及格，也许你被大学开除了，也许你被炒鱿鱼，也许某人甩了你，也许其他类似的事情，发生了这些都是生死之间的小事。因为你是一无所有地来到这儿的，不是吗？当你死的时候，也没有寄错服务，你将一无所有的死去。虽然如此，大多数人仍把他们的家变成仓库。大多数人的脑袋上都扛着一个巨大的包袱，就好像他们把整个宇宙都放在了自己的脑袋上，这是他们自己的心理状态。
