复训第五天

7:00 早餐

团子 三个

鸡蛋一个

11:10 午餐

鲫鱼汤

茼蒿菜

芦笋炒肉

加餐,零食一包

17:50 晚餐

方便面加煎蛋,烤鸭两块

加餐,板栗少许 水果一个

运动,30分钟

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