犹太人认为：做人必须要大气和有原则。这也意味着我们无论遇到什么样的人，遇到什么样的事，都不能迷失自我，而要多问问自己的心三个问题：
第一，是否甘心情愿？这意味着当我们如果内心十分抗拒时，即使表面上看起来很乐意，也会在内心产生很多的负面情绪，甚至会将事情越做越糟糕；
第二，是否出于自信？实际上人越自信的时候，越容易做自己，而内心忐忑或缺乏安全感时，就会做出影响自己正常判断的事情；
第三，是否保持本色？所谓本色也就是个人的性格与性情，也就是“不以物喜，不以己悲”的内心平和。
具体来说就是无论做什么事，既不是为讨好对方为目的，也不是活在外界的评价中，而是要尊重自己内心真正的需求。
也只有做到以上三点时，才不会被人看轻，才能逐渐拥有掌控智慧的能力。因为只有正视自我，真正做自己时，才能不断发现自己的优点，不断来找到适合自己的位置和风格。
因为这时候，我们才算真正学会了心平气和，同时在情绪稳定下，更容易做正确的选择，也能按自己的意愿过生活。
