其实对于生物而言，时间，意味着什么呢？如果去问老虎，今天是何年何月，永远不会有答案。可是老虎们会知道它们什么时候长大了，可以交配了。那么动物们怎么知道自己长大了，可以生产后代了呢？答案在于荷尔蒙。生物根据荷尔蒙的调配进行活动。无论是狩猎，还是打架，或者睡觉，或者冬眠，这一切活动来自生物的荷尔蒙的调控。
荷尔蒙依据某种规律，来分泌出生长的激素，或者当我们成年以后，分泌抑制生长的激素，以防止我们生长过度。这个规律就是太阳光。每一次的日出日落，其实都被我们的身体记录下来，经过足够多的次数，当我们身体里细胞分裂次数达到要求，也就是经过足够的阳光和黑夜的洗礼，我们长大了，于是荷尔蒙的分泌就会改变，分泌出相应的生长激素和性激素。所以我们如果有足够的荷尔蒙分泌，就代表我们会有足够的激情，可以激动，高兴，愤怒，悲伤等。反过来，缺乏荷尔蒙的分泌，预示的是衰老的出现。
保持年轻的秘密，就在于保证我们有足够的荷尔蒙的分泌。好好珍惜我们的各种情绪，和冲动的心情，这是年轻人才有的特性。
