我心不安，更待何求！
早上四点五十分，从梦中紧醒，更精确觉察到自己的心不安与自己的无执行，让自己一直处于紧张状态，心一直纠紧着，孩子们的进步我能看到，但孩子们的问题(其实是我自己的问题)，更让我抓狂、紧张！我对孩子们的影响不是引领了，而变成了让人不舒服的焦灼和撕扯，你还没有改错，你还没有背单词，你还没有背课文……孩子们听着烦，我的心也累，感觉能量被抽离。其实，今早更明确我所焦虑和指责孩子做不到的部分，更是我自己没有完成的部分，最深刻的不满是自己对自已的不满！我对自己心里说，我还没有练字，我还没有完成画稿，我还没有开始减肥，我还没有开始坚持锻炼，我还没有把报名的任向一个训练营坚持完成打卡，我还没有去参加读书会，我还没有好好经营自己……说此活时，感觉舒服很多，能量不再外泄，我唯一做的就应该是把你换成我！自己努力坚持完善自已要做的事情！我心才安！
自身做好了，自会以身作则，给孩子们树立一个好榜样！
