晨间日记20240831——先完成的力量

今天是什么日子

2024年8月31号
晴天

昨天比较顺利,虽然延迟了很晚才睡觉,但是都把布置的任务完成了,但并没有100%,差不多有80%左右,但感觉是非常不错的。

晚上拍视频,拍完后发现效果并不好。朋友说先这样把,先把任务完成了,以后也能重新优化。

今天好好干,两件大事,干完晚上就和朋友一起做最近新开的一家水上温泉玩,算是完成任务的奖励吧。

每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务

3个能量块

看书1小时
力量练习左右手各100个
站桩20分钟

打败1个坏家伙

起床后不做其他无用的动作(刷视频,发呆等等)
今天6点就醒了,怕睡眠时间不够,就多睡了1个小时

1个任务

逻辑思维学习

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