情绪能否成长?——重看[头脑特工队]的一些想法

在大学生心理这门很水很水的选修课上,重看了一遍[头脑特工队](没看过的最好先去优酷上看下)。

第一遍看主要是让情绪随着剧情波动,享受情绪变化。第二遍看便不太在乎是否情感是否代入,更关注于电影中的种种设定(据老师说本片的设定还是相当考究的)。

没怎么接触过心理学,但第二次看这部片子产生了一些疑问。

第一次看的时候,觉得那五只就像是小伙伴一样的,和莱丽一起成长。但第二次看到乐乐答应让冰棒重新被回忆出来,开始意识到他们其实是管理层的。

而我们平时也总听过,情绪管理的这个说法。这就和本片中的情况不同了。因为片中并没有一个大BOSS还管理着这五位校领导。

于是我先是想,这里该是还有一位朋友没来。也就是我们的理性。

但我后来认为,其实本片中并不是忘记了这个重要的朋友。

理性不是一个单独的人,而是这五个领导层的人共同决策,才可能理性的效果。这五个领导层相当于某种情绪太过的人,相互制衡能够让情绪正常表达,同时做事也显得既有智商也有情商。而这五个小朋友也是会慢慢成长的。成熟人的五人引导儿童的五人逐渐成长,直到这些情绪会更好的“使用”自己,更好的管理好整个人。

而当我们考试,做题的时候,就相当于他们去取记忆球,所以,我们常说,和故事挂钩的知识更好记,是因为这些球是有颜色的,有助于五个小伙伴管理它们。谁都记得自己创造的球。随着我们刻意的训练自己的记忆等,我们的小伙伴也能更熟练的管理这些记忆球,管理好大脑。

所以,我们或许可以不再去争是理性统领着情绪,还是情绪左右着我们的理性。如果理性要我们五种情绪共同作用才能“召唤”,我们的重点不是如何去镇压他们,或者有明显的推崇和贬低,而是如何让自己特点迥异的情绪成长,变得更特别,变得更有用。

(情绪能否成长,这次我只是突然有了这个想法,还未仔细想过)

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