不要急来不要慌,一口馒头一口汤
荷花定律:荷花
第一天开放的只是一小部分,
第二天,它们会以前一天的两倍速度开放。
到了第30天,就开满了整个池塘。
你知道什么时候荷花开了一半么?
很多人都会认为是第十五天,然而并非如此!
到第29天时荷花仅仅开满了一半,直到最后一天才会开满另一半。
最后一天的速度最快,等于前29天的总和。
这就是著名的荷花定律
其中蕴含着一个深刻的道理:成功需要厚积薄发,需要积累沉淀。
同时,最后一步的执行是最关键的!
这是周日早上的班会国庆教练分享。
一、健康
1.本周的运动没有达标,主要原因是孩子有了突发状况,打乱了我的生活节奏。这样的情况估计要持续一段时间。但是只要有空,我就一定会坚持去运动的。
2.早起的习惯,坚持的很好,但还是不敢松懈,上了闹钟。晚睡依旧坚持的不太好,基本都是在23:00,有2天在超过了23:30才睡觉。
3.早餐继续坚持在做,现在比之前有了一点花样。但还是偏爱甜食,目前还没有更好的办法解决。
二、家庭
1.端午节中午婆婆和姑姐一起到我们家吃饭。一家人虽然少,但是很随意轻松自在。小长假三天没有来得及去老妈家吃饭,以后节假日还是要争取去和他们也聚一聚。
2.女儿生日和小奥去海马体拍了照片,相互留个纪念。
3.孩子的脚,在学校跳绳崴了,疑似骨折,三年前也是这个脚骨裂,所以她有心理负担,担心再次骨裂或者骨折,我对她进行了心理建设,做了安抚,告诉她,就算骨折也没什么大不了,一切都会过去的,记得叶老师说过一件事总有三种以上的解决办法。
4.孩子生日当天我做了一碗牛肉快餐面,她不太爱吃面条,不过快餐面是不排斥的,哈哈。我虽然不太会做饭菜,但是过生日吃面条,这个仪式感还是要有的。
在家里找到以前孩子画画,时间过得好快,现在看来好可爱,好感动,怀念那个没有学业压力的时光
三、事业
1.工作中的事件没有及时记录到of上,觉得有点困难。还需要多学习,多反思,多总结。
2.大师傅家里有事,端午节之前就提前回家了,节前的工作也没有完成,有点焦虑。节后订单陆续增加了,等要好好规划一下计划安排。
四、财富
1.本周收到半年没有及时付款的客户的1/4货款,虽然离自己的目标有点远,但还是因为自己主动联系了才有反馈,所以后面,对于欠款的客户,我还是要做计划排程,最后行动起来。
2.大额支出:孩子数学课6000元。
五、社交
1.借女儿的生日和朋友一家聚会,非常开心,大家都相互赠送了礼物。
2.因为要参加班级分享,认识了分享部的副部长。和她沟通的也很顺畅,感觉她是一个非常会反思总结的人,也加入了她建的时间管理的群,还加了好几位高能教练和同学的微信,非常棒。
3.还是因为分享,我把上周的周检视分享给了一些群,有小伙伴主动加我微信和我联系私聊我,她说超级羡慕我,其实我知道自己也是小白,欠缺的地方,实在很多,但是我能够解答她的一些简单的问题,我内心感觉到非常幸福,所以说分享越多收获越大。问与被问都是一种爱的能力,爱的表现。
六、效能
本周较忙,各方面效率一般,需要有足够的自控力来刻意练习。
开了班委会、小组会,听了班会、空中课堂,在班会上做分享,代表秘书部报告,真得是头脑风暴,但是没时间做总结,这一点做得不够好,经常总结进步的会更快!
七、学习
张琳教练主动问了我学习践行的情况,我告诉她,我现在存在的问题是不愿意把事件收集起来放of的收件箱里,会拖延,不知道是什么原因?她告诉我。我们总是喜欢做快乐的事情,去逃避痛苦的事情,所以要学会转化快乐和痛苦之间的关系是非常重要的,可以交替着做。以后最好都能做快乐而又有意义的事。
八、休闲
贴了两次面膜。
工作、生活方面都比较忙,没什么休闲时间。为了梦想,就要坚持!