《喜悦》喜悦，它是一种带有形而上色彩的修养和境界。与其说它是一种情绪，不如说它是一种智慧、一种超拔、一种悲天悯人的宽容和理解，一种饱经沧桑的充实与自信。一种光明的理性，一种坚定的成熟，一种战胜了烦恼和庸俗的清明澄澈。——节选自王蒙《喜悦》
喜悦可以说是一种乐观向上的宝贵精神。他能让你在这个浮躁的社会保持一种乐观和向上。就拿我在训练营的这几天来说。刚开始也是恐惧担忧怕做不好，但我用目标战胜它。期间一遍遍的练习也让我几乎崩溃，但提交作业后的成就感让他们烟消云散。孤立无援曾经让我绝望，但战友们的鼓励，导师馒头，班主任们的不断打气让我们又鼓起勇气。面对自己都不想看的作业，导师们却给予了极大的鼓励，因为我们生活在一个充满批评与评价的社会，第一次有人给予我这么多和这么好，的评价。面对晚上，1个半小时录好的作业丢失不得不在晚临近12点重新录制，就要放弃时，看到满屏的打卡而没有我时，那种班级荣誉感又油然而生让我在最后一刻完成打卡。
我想这些都是喜悦，都是你人生难忘的经历，让我们用喜悦的心迎接一切挑战，过程喜悦，结果也会是喜悦的。致所有训练营亲爱的伙伴们。
点评：1. 写了逐字稿不一致。2、，异常停顿 不熟和气息不足 数枣练气息
雨季：朗读有进步，建议提拉挺松每天练
感悟建议：即兴演讲练关键词，不用逐字稿（逐字稿是
还是欠缺，寒风冷雨，生命的力量，灵魂读出来
朗读《热爱生命》
我不去想是否能够成功，
既然选择了远方，
便只顾风雨兼程。
我不去想能否赢得爱情，
既然钟情于玫瑰，
就勇敢的吐露真诚。
我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，
既然目标是地平线，
留给世界的只能是背影。
我不去想未来是平坦还是泥泞。
只要热爱生命，
一切，都在意料之中。
