昨天晚上刚到家，熊孩纸非常兴奋地说要给姐一个surprise。然后，他就拉着姐到阳台上，自己坐到阳台边缘的小椅子上，把光着的脚丫伸到阳台外面去：“这样会有风吹过的感觉，下次我们可以一起这样坐着聊天。”

姐：要不现在妈妈就陪你这样聊天吧。

熊孩纸的眼睛忽然亮了起来，像两颗星星在闪烁：真的呀，那太棒了。

于是，姐也搬了一把小椅子，和他并排坐在阳台上，像他一样把脚丫伸出阳台外，有一搭没一搭地聊着。

夕阳很红，晚风很轻。熊孩纸忽然侧脸，笑颜如花：妈妈，你真的是太爱我了！

好吧，日常买吃买喝陪读陪玩也不见得有多感动，就这样短时的一刻陪伴，竟然获得了如此高的评价，也是够够的了（惭愧脸）。

想起之前在YOUKU上看到的一则视频。两个孩子的年轻妈妈，一天下来又劝架、又做饭、又购物、又打扫，挨到爸爸下班回家，已经是两眼发直、蓬头垢面、疲惫不堪。而当爸爸问宝贝今天过得怎样时，小宝贝欢天喜地：“妈妈真是太爱我了，今天亲了我三下，还在超市里陪我们玩推车车，我们还在厨房里一起吃掉到地上的蛋糕，今天宝宝真是太高兴了！”妈妈眼中的奔溃，在宝贝眼中却是另一番景象。父母和孩子待在一起的时间，哪怕只有5分钟，也是天堂。

姐很是惭愧，之前因为工作错过了太多熊孩纸的成长瞬间。但是职场上的麻麻，工作和生活本身就很难取得平衡，该怎样才能在工作之余有所弥补呢？姐的建议是，学会高质量的陪伴，也算是不得已的亡羊补牢了。

第一：我的眼中只有你

就像不是有人给你擦眼泪，就叫懂得你的悲伤一样，不是待在熊孩子的身边就叫陪伴了。

不是有那么一句话吗？身体和灵魂，总有一个在路上。那么，只有身体和灵魂，都在孩子身上时，才叫真的陪伴。只要你拿着手机、想着其他的事情，身未动，心已远，那都不叫陪伴。

姐的一个女朋友，她是私企的高管，日常也是忙得脚不沾地，还经常出差。不过，她家孩纸和她的关系特别好。姐专门去请教了秘笈，她说其实就是在陪孩子的时候专心陪。她的办法就是，逼迫自己将手机放到高处，除非接电话，否则绝对不碰手机。几次下来，儿子就觉得妈妈每次都和自己玩得特别投入，和她的关系就特别好。

其实，孩子愿意让我们陪伴的时间是越来越少。姐哥哥家的小屁孩，才小学五年级，已经只跟同学们耍了，父母什么的，基本已经被排除出了孩子的朋友圈（捂脸）。

现在都流行列清单，我们也来列一下怎样才叫专心陪伴。

1、手上不拿手机、不看报纸、不看杂志，不做与当前陪伴无关的事情。

2、主动与孩子就陪伴的事情互动。可以一问一答，也可以肢体互动，还可以角色转换。

3、一起为陪伴的事情做好事前准备。比如，外出旅游，可以让孩子负责做某个部分的攻略。

4、陪伴结束前一起回顾陪伴全过程，互相分享心得。

第二：做永远在线的siri

之前看过陈美龄的教育专访。

陈美龄是早期与邓丽君齐名的华人歌手，在19世纪70年代的日本红遍半边天。她在最红的时候宣布暂别歌坛，结婚生子远赴美国斯坦福大学攻读博士学位，还把自己的三个儿子都送入了斯坦福大学。

她在专访中提到，当孩子问问题的时候，永远不要让他“等一等”。

有一次她正在做晚饭，儿子跑过来问她：“天为什么是蓝的？”虽然当时非常赶时间，她还是把煤气灶关上，专门和儿子说：“你问得真好，等下我们一起去找个答案。”然后再继续做晚饭。晚饭后她做的第一件事就是和儿子一块去翻书本找答案。

忽然想起之前有一次姐正在赶写一份报告，写得是毒气上攻、满腹怨气。这时，熊孩纸突然跑过来问：“妈妈，我发现我没有心跳了，怎么办？”姐当时就炸毛了：“没心跳还能在这里吵我吗？有点脑子好不好？”现在回想起，实在是汗颜。至少，也应该教他怎样摸自己的心跳，除了放在心脏上，还可以通过脉搏侧面测量等等。

我们每个人都知道，保护孩子的好奇心有多么重要。可是一旦碰到自己很忙很累很烦的时候，第一选择基本就是草草打发说“等会儿教你”，或者干脆直接无视他们的请求。姐的一个女朋友甚至说，这样也是变相培育孩子的独立精神呀（懒还有道理了，负分，白眼）

姐觉得，随着熊孩纸逐渐长大，他们确实有很多途径可以自己查找到答案。但他们发问的时候，其实是在寻求一种回应。除了问题的本身答案之外，更重要的是父母的回应会让他们觉得自己很有安全感。即使父母也回答不出问题，即使父母也只是指导他们自己去寻找答案，这样的响应过程也是一种爱的教育，让孩子觉得自己被爱、被关心。这一点远甚于回答本身。就像苹果手机上的siri，只要你问，她一定第一时间就答复。就算不知道答案，也让人心生温暖。

卢梭在教育著作《爱弥儿》中写道：人的教育在他出生的时候就开始了，在他不会说话和听别人说话以前，他就已经受到教育了。因为，父母的一个眼神，一个语调，一个动作，都已经向他传达了什么是爱。

所以，马上就到的六一，你想好出什么大招了吗？别忘了，再昂贵的礼物，也比不上一次高质量的陪伴。

毕竟，陪伴，才是最长情的告白。