1、昨天我的一个室友穿着短袖短裤从屋里出来，当时就觉得他好像瘦了许多。聊了几句才得知他瘦了10磅。10磅看起来并不是特别大的一个数字，但是我这个室友却很特别。他本身就是健身达人，在澳洲留学的时候就靠着做健身教练轻松养活自己。在我看来，他的身材已经无可挑剔了。
我好奇的问他是怎么做到的，像他这种不是应该增肌吗，体重应该增加才对啊？他淡淡的说：我已经几个月不沾油不沾精致淀粉了，掉秤也是正常的，但是我现在体脂率估计不到10%。
听他说完我赶紧放下了刚煮好的西红柿鸡蛋面，再也难以下咽。说起来我也去健身房半年了，虽然也掉了10磅的称，但是跟他比起来真的是小巫见大巫！而我自己却已经在周围人的“你瘦了好多呀”的夸赞中沾沾自喜，飘飘欲仙了。
我们总是容易自满，却常常忘了进无止境。身边有这样比自己更有自制力，更加厉害的人时刻提醒我们：努力没有终点，要时刻追寻更好。
2、我的另外一个室友，我们叫他小黑吧。国内某985高校博士在读，身材健美，学术成果颇丰。一起来美国访学，我们都盼望着混够日子早点回国，只有他在这里待了几个月之后决定留下来工作。
大家都知道，国内的学生大多数英语都是哑巴英语，做阅读理解还行，听和说的能力简直一言难尽，而小黑的英语更是一言难尽的差。我知道他打算在这里工作是四个月前，从那之后我就注意到小黑每天早上6点钟就起床开始边听边跟读英语，每周都会去电影院生啃没字幕的美国大片，平时娱乐时候看的视频也从体育节目换成了英文电视节目。就在上周，我们一起去超市，他已经能用流利的英语和超市工作人员讨论水牙线的日常护理了。
小黑有多努力，很难用文字描述，但是我说另外一件事大家就可以明白了。有一天中午，我突然知道小黑进了医院了。在美国，小病是不去医院的，医生也不给看。小黑既然在医院，那肯定是大病。后来才了解到，他是在连赶几个通宵，右眼突然看不见东西了！发病的前一天，他12点才回到家，第二天早上6点就又出门了。他换了两家医院，五六个医生才总算控制住病情。
周围总有那么一群人，他们比你优秀，比你努力，比你拼命。这些人就像一个个标杆，时刻提醒你的不足，时刻给予你前进的动力。
3、我们实验室有一个女孩儿，典型的白富美。没有过多接触的时候，我以为她一定是大小姐脾气，老板喜欢她肯定是因为她长得好看。直到住进了同一所房子，我才慢慢发现，老板赏识她绝不仅仅是因为外貌。她年纪轻轻，但是颇懂得人情世故，说话办事落落大方，丝毫不拖泥带水。平时帮老板筹备会议，接送，应酬客人也是迎刃有余。为了完成老板的任务，她顾不得两边15个小时的时差，黑白颠倒的修改论文。往往老板的修改意见一返回，无论几点她都立刻修改，修改完再返回给老板。就这样没日没夜的连续1个月，让论文顺利发表。她比普通女孩儿漂亮，但她更比普通女孩儿拼命。
我相信，老板每一次的赏识都有她背后默默的付出。漂亮是优势，但绝对不是资本，她的资本是实力！
4、我们的周围充斥着形形色色的人，我们也不总是都能遇到这么厉害的人。我遇到过两个月搬四次家，每次都是被人赶走的人，我也遇到过集体生活什么家务也不做还到处嫌弃别人的人，我还遇到过例假期间仍然去游泳的人。鱼龙混杂，我们要练就火眼金睛，大浪淘沙，我们要取其精华。
