最近发现自己学过的东西忘得很快，而且元认知能力的践行也不是特别给力，所以打算把《财富自由之路》了拿来在看细细打磨一番，正好看到元认知能力这一块。
所谓的元认知就是“认知的认知”，是个体对自己的认知加工过程的自我反省、自我觉察、自我评价与自我调节，它包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个部分。笑来老师有个很好的解释：“我们可以思考我们的思考方式和思考结果是否确实是合理的思考方式和思考结果”这就是元认知能力的体现。以前不知道这个概念，但是记忆中却运用过元认知能力。记得在高三的时候朋友送我一个礼物就是何舒婷的《你凭什么上北大》，这篇文章陪我度过了整个高三，累了就读读这篇文章，高三毕业的时候能倒背如流，当然，我也没能像文章中那样戏剧性的考上北大，但是这篇文章给了我从来没有的能力，文章中的一句话让我至今没能忘记：“Nothing is impossible”也许是最平常的一句话，也可以是随处可见的的鸡汤文里摘抄下来的句子，但对于我来说打开了一个新世界的大门。刚开始是写日记，无论多晚都写一写，写这自己这一天干了什么，后来开始总结，也是很粗糙的那种，有一天翻日记发现自己每天不停地刷题，却在一类题上出同样的错，一个月了却没有任何改变，就好像走在大街上每次摔倒都是同一个姿势，而且在同一个地方，连自己都不容直视！然后自己慢慢改变了策略，在日记里写自己的改变，写自己的成长，分析原因，避免掉坑。看错题时反复回想当初做题是怎么想的，后来发展到做题时有另外一个自己跟自己说这样不对、这样才对......虽然当初没有意识到审视自己的思考过程就是元认知能力，却真真实实存在过，并帮我度过了当初最黑暗最无悔的时光。
反观现在的自己虽然在生活中也会运用到元认知，却总感觉运用的没有那么随心所欲，也没有那么彻底。思考方式的机械化把我导向了一个又一个大坑，从思想上改变确实是个痛苦的过程，就好像有人说过：“和别人谈笑风生的时候，总觉得还有一个自己在旁边静静的看着我，让我不得心安。”这个过程就是元认知能力在开启，思考的方式以及结果是否是正确的思考方式和思考结果。谈笑风生也是需要带脑子的，而我恰好就是脑子不知丢哪里去了的那个人，对!我需要把脑子找回来。
我感觉“己所不欲，勿施于人”也是元认知的一种体现，站在对方的角度看问题，了解对方的思考过程及思考方式，在合适的谈话中有机会可以带一波节奏，运用元认知能力从根本上解决问题。再者“弦外之音”也能在元认知上得到体现，有思考、有系统的思考方式才能听得出来，理解的准确。希望自己在生活的方方面面出现错误抉择时，能够思考自己思考当中存在的问题以及之后该如何调整，不但是在大的决策上开启元认知能力，而且成为生活中的一部分，让大脑甚至是身体记住这种思考方式，不断认知、不断升级。
最后想对自己说：Nothing is impossible！
