读《颠覆平庸》的体会

《颠覆平庸》是简书头牌红人彭小六的作品。我读完后仅就时间管理总结如下。

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小六的六个时间管理心诀:

1.先问为什么。

2.判断什么对自己重要。

3.断舍离。

4.凑出整块时间。

5.利用碎片时间。

6.谅解自己。

一、对碎片化时间的利用

对于时间我们应该如何利用?5分钟可以回复读者留言?15分钟可以做一件自己的作品,25分钟可以速读一本实用的书。

还可以边做事边听书

比如,在你洗衣服或做饭时,别让自己的耳朵停下来,可以听喜马拉雅,十点读书,让自己既快乐工作又不误学习。

杨绛说过:“你为什么越来越烦恼,是因为你想得太对,读书太少。”

比如说写作这件事吧,我们一起在竹桃苑发文,有些人就能做到日更,而我就不能,总是在最后一天才觉得火烧眉毛了,不写不行,才挤出来些文字,匆匆忙忙为完成作业,其结果可想而知,阅读量并不高。

记得前一段我天天日更,写到十二万字,突然间,不想写了,莫不是怕被逐出,很难逼自己一把。如果在纠结一件事值不值得做,说明内驱动力不足。

我一个月工资就2800元,所以单位时间是每小时14元,我也想挣更多的钱,只因为我现在一无所有,所以我不能把唯一泳衣u。的时间浪费掉。

对待时间的方式,决定了我们成为什么样的人。

这个世界很公平,因为我们每个人拥有的时间是一样的。但是,我们每个人用这个时间做的事情不一样。

二、如何养成自律的习惯

1.什么是自律?

自律是一种自控力,比如说自己不再赖床,不再拖延,说做就去做。人的意志力就像肌肉力量,用着用着就枯竭了,需要休息充电再使用。我们做事情有时需要训练自己的意志力。

2.为什么能做到自律?

是因为欲望,你认为读书和写作比聊天看电视剧或者打麻将有价值,那么你就坚持每天读书和写作吧,持续的写作会让你的写作能力增长,还可以给你带来可观的收入。这也是成本和收益的问题了。

3.如何做到自律?

寻找一些方法,比如:运动,冥想,参加读书会。

自律源自你内心的选择,对于时间管理,从为什么开始?搞清问题的根源是什么?

为什么早起可以做很多事,而我却起不来?

为什么我更喜欢刷手机?

你知道为什么要这样做的时候,你才会知道如何做,和做什么?所以你要学会判断什么对自己最重要。

因为你我都有强烈的目的性,这样你才能知道哪些时间你该进入学习。

4.断舍离

断:专注需要。

舍:识别哪些是对自己最重要的事情。

离:养成习惯,学会放弃。

识别什么对自己最重要,专注好当下,学会拒绝,学会放弃。

5.利用碎片化时间

比如,你在排队、等车、睡觉前……我们可以听书,学英语,完全可以隔离出自己的学习空间来。可以利用碎片做很对的事情。

6.谅解自己。

自律、自控、意志力,要把我们塑造成一个圣人,如果你坚持下去,一定会创造奇迹的,但其过程中遇到的低谷和想放弃的想法就是很正常的反应。

我总是在谅解自己,也感谢断鹂的理解,他总是在我想要放弃时,推我一把,说我可以的。在他的督促下,本来不爱读书的我,开始喜欢读书。

从开始加入群到现在的13万字,自己都吃惊,若没有一个人在背后逼自己前进,你根本不知道自己的潜能有多大,虽然,我还是写作小白,但我很享受这种被催促的过程,他让我看到希望,不再逃避,继而收获成功的喜悦。

有时候逼自己一把,你就不一样了,因为我爱读书和写作,现在我也成立了一个读书会,成员达一百多人。我们每天在一起朗诵《道德经》,传递正能量,为我们的教师发展提供了一个展示自己的平台。

读完《颠覆平庸》这本书,我明白自己应当珍惜时间,学会六个时间管理心诀,专注实现自己的目标,时间会越来越多,工作会越来越好,生活也会越来越幸福。

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