6:30-7:30坐公交听冥想，看到了一年级的自己，疗愈了小时候的自己。她开朗了，自信了，对自己的未来充满了希望。不知这样继续疗愈转化清理下去，对我现在的结果是否会有影响。我想去探索一下。
7:30-8:40昨天，早上看了手机，某宝，拼夕夕，一个小时。浪费了一个小时。
10：00-11:50学习倪师易经很收益
1:00-3:00美美的睡了一觉。
5:00-8:00去诊所上班。给别人摸脉，感知力提升了很多。
原来疗愈了自己，就是成长。就可以打破许多障碍。
10:00-11:00给先生刮沙，发现我知道怎么更有效的刮痧了，微细的精微部分，自己越来越好了了，我对自己的医术越来越有把握了。
总结，心还是会被外界带走，还会不由自主地刷手机。浪费了时间，让自己无所事事，心变得焦虑，烦躁，因为没有了价值感，无意识地随波逐流，才会这样。所以每天需要
练习觉，有觉知的生活，那才是正道。好了，就到这，去静坐了。哈哈！……爱你们，爱生命中的一切……
