很多人说“目标和成功之间相差的是实践和坚持”，但是怎么实践和坚持却没有说，今天我用我的实际经历告诉大家，用一个简单的小秘诀就能保证你的实践、保证你能坚持下来，保证你能达成目标甚至超越目标。
这个小秘诀就是：
把学习目标写下来，反复看，反复默念或者大声念出来
学习目标包括：
--为何而学
--达到什么学习效果
--何时达到这种效果
经常拿出来看一看，提醒自己每天要坚持学习。
你要做的是写下明确的目标，并每天都要看一看。
我记得我在复习考司法考试的时候，满脑子想的都是低空飞行，过了就行了，结果真的是低空飞行，只高出了A本线14分。
而在我考研的时候，我就把我的目标写在我的复习计划本第一页，写着383分，每天看复习计划的时候都看一遍，默默地念几遍。加强刺激，结果也很有意思，最后考了393分，是当时的专业第一名。
这就是我当年那个简单粗暴的目标。（我居然还能翻出这个日程本，(⊙﹏⊙)b）
不写目标且把目标定位为低空飞行，最后真的低空飞行了；写下目标，并且是一个比较高的目标，但是经过每天的看和默念，居然实现了，这是怎么回事呢？
为什么要写下你的目标？
因为，目标的确立并不是一劳永逸的，而是要不断在大脑中强化。
告诉大脑，嘿，这里有个目标要实现啊。
当你每天都看到这个目标，受到这个信息的刺激，你就会打开你所有的感觉雷达去搜索对实现这个目标有用的资源，或者控制不利于目标实现的行为。
比如，如果我的目标是考研考到383分，我每天看到这个目标时就会想怎么才能考到呢？
于是我就四处打听考试的方法和有用的信息，比如看老师写过的的论文、打听ta最近的研究方向、和ta的博士生聊天等等，这些信息都会是可能的出题点；一看到383这个数字，我那想回家休息的念头打消了，继续在自习室好好看书吧。
从比较科学的角度分析，写下目标是为了让目标成为你的潜意识。
我们每天的具体行为大部分都是无意识的，比如你每天进行的刷牙洗脸，都不需要大脑很费力气地下一个十分明确的指令你才会去刷牙洗脸。
你的大部分行为都是通过日复一日地外界信息输入和主动学习沿袭下来的。你在不知不觉中给自己的大脑输送了一个程序，然后大脑就按照这个程序自主运行。你的现有行为只是你接受到的所有信息的程序化。
问题是，按照程序制定的行为模式去行动固然省时省脑力，但是，按照现有的习惯或是程序运行你的行为，你只能得到既定的结果。
想要取得突破、取得更好的成绩，就必须改写这个程序、升级你的程序系统。
既然你现有的程序是经过无数信息的刺激慢慢在潜意识中形成的，那么，你就应该利用这个机制，将你写好的新程序代码主动地输送给你的潜意识，不停地输送，从而达到程序的更新和转换。
每天看目标、默念目标、大声念目标，这件事就是在主动向潜意识输送你的新代码，一旦你的潜意识接受了你的代码，开始运行这个程序，你的行为模式也会随之发生变化。程序不同，行为自然不同，行为不同，结果更加会不同。
反复刺激能植入新的程序，让人每天都能有所追求，并为实现追求而不断思考和寻找方法。
而不是在年初设定了新年理想后，一年过去了，还是那个样子。
为什么？一年就看一次的设想，怎么能实现？你要知道，思维的老套路是很顽固的，它能占领一切威胁到它的程序，除非你力挺你的新程序，否则，在老旧势力的扑杀下，新势力是没有希望茁壮成长的。
总结:
确保实现目标的这个小秘诀就是写下目标，目标明确，并且让它反复出现在你的眼前和脑中，保证你不在实现目标的路上走歪了，不在实现目标的路上坚持不下来。
为什么？因为你的大脑已经被植入广告啦，啊，不，植入新的程序啦，程序一旦运行起来，根本停不下来啊~~~
