D7~《活出真我》读书笔记

《活出真我》共读打卡
D7-20190514 第四章 教练之路-2

【1.印象最深刻的部分】

做教练型父母,激发优秀孩子。习主席:穿衣服扣扣子,如果第一粒扣子扣错了,剩余的扣子都会扣错。人生的扣子从一开始就要扣好。每个人都是OK的。 成为自己的教练,是学习教练的真正意图。
觉察三个层次: 1. 区分:事实和演绎; 2. 看见:关系和变化; 3. 觉察:内部对话模式、内外交互模式。 商业教练有一千种一万种辛苦,但始终有一个特权可以凭实力拿到,就是与精英人才一起成长。 教练成长之路,激发无限可能。孩子变得越来越优秀,妈妈也在商业教练的路上日益成长。以客户为中心,支持客户应用落地;了解掌握客户,项目中持续关注客户的需求;以结果为导向,支持客户掌握教练技术并能够在工作中运用顺畅,提升能力和领导力水平。 人都是有资源的。我们纯意识中的创造力源自宽松与自由的环境。
你内心的世界决定你看到的世界。让别人快乐是慈悲,让自己快乐是智慧。 如果总是看生活中得不到的东西,看自己不足的地方,而不看自己拥有的东西,就会觉得自己不幸福。

【2.我的启发和收获/我想要采取的行动】

我是一切的根源,爱是唯一的答案。是我学习教练的路上,最影响生命状态的一句话之一。 将目光从盯着外面的世界,客观的制约,周围人、事、物的不完美,调整到自我身上:一个怎样的心境,看见一个怎样的世界。
让我们受苦的并不是客观事物或事件本身,而是我们对它的看法。 解铃还须系铃人,我的世界,我做主。快乐和名利地位财富无关,只关乎心境。 觉察、选择、责任。


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