一遇事就容易生气，一生气就忍不住口出怨言，这应该是不少人的常态。甚至有些人对此根本也就不以为意，觉得自己只是想以此来发泄内心的不满，并无其他恶意。

但事实却是，人在情绪上头时说的话，都是最伤人的。

这个世界上有三样东西是收不回来的：说出去的话，泼出去的水，离了弦的箭。

损人的语言就像一把刀，哪怕是无心之过，也会给对方造成很难愈合的伤痛。如果总是管不住自己的嘴，任由情绪带着言语走，那么只会让自己人际关系变得越来糟糕。

其实在生活中，谁都会有不如意时，但真正聪明的人，会明白，做任何事情的目的都是为了开心，而不是给自己添堵。

在这个快节奏的时代里，每个人都在面临许多挑战和压力。而一旦压力过大，人往往就会不自觉地被焦虑的情绪所牵着走。

我的一位同事大冰就是如此。他在工作中确实很拼，但因为总是急于完成任务，在和同事的沟通中时常会大发雷霆，甚至稍有不顺就开始翻脸。

结果可想而知，他的努力，通常换来的都是吃力不讨好的结果。

要承认，每一个努力奔跑的人，都值得被尊敬。每一颗渴望向上的心，也都应该被理解。

只是在这个过程中，我们很容易会用力过猛，长此以往，除了让自己身心俱疲以外，于事却徒劳无功。

心慌难择路，欲速则不达。越是在压力大的时候，越要学会沉住气。

告诉自己，所有的事情，都要在循序渐进中完成，无论你有多期待得到一个好结果，它都是急不来的。