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相信大家都有过这种体验，当家里有很重要很紧急的事情发生时，即使此时公司、单位正在开会，可无论台上在说什么，自己的魂儿（注意力）已经走了。虽然眼睛盯着前面讲话的人（上学时候的老师或工作以后的老板），但是对方说了啥，自己一点没有听见。再或者正看着电视、电影，走神了，魂儿走了，眼睛虽然还盯着屏幕，但心早已经不知道飞到哪里去了。

更可怕的是，比如说，文章中的某个词或者一个视频中的某个镜头就是触发器，这个触发器的相一出现，大脑立刻自动联想过去的那个相，然后勾起无限的联想循环，困在那里，而且每次看到那里，都是这样。

这里举一个极端的例子方便理解，一个人小时候被水淹过，差一点被淹死，经历非常痛苦。然后长大后，上体育课，体育老师不知道他的这些经历，教同样的动作，然后那个被水差点淹死的人，一看到泳池里的水，甚至一听到游泳马上就联想起自己的头年经历来，然后就困在那些反复循环的痛苦回忆里，停不下来，以至于老师演示的动作要领，全没有听见，也没有看见。

一看到水，就会联想过去的那些痛苦经历，以至于反复走神。这种状态下，被强行踹下水，因为没有听进去，所以没有学到任何东西，然后进水里以后，所有的痛苦回忆就会更强烈的浮现，如此便又会呛水。而这种过去经历所形成的困局，就是佛说的业障。

强行被弄到水里几次，每次都是同样的结果，都是重温一次痛苦，然后呛水，大脑自动会得出一个结论，“我学不会游泳，我不行”！这正是导致成绩差异的最主要的核心原因，也是无数老师千百年来百思不得其解的困局。

恐惧感袭来之时，大脑会释放一种神经毒素，让身体僵住，整个大脑被痛苦的点牢牢锁定神经中枢。爬行脑的力量是最大的，这种力量超越不了，就会一直困在迷局里。能够把这个原理理解透，不再被感觉困住就是开悟。众生没有真理真相，就是困在这种感觉里，只有好恶。

我们大家虽然不是都淹过水，但是一定经历过一些特殊的窘迫或者是感情上的溺亡事件，这些经历弄得我们的回忆，千疮百孔，不愿回忆，因为一想起就会控制不住在那些痛苦里循环。而痛苦来临，人立刻就僵硬，思维僵化，紧张、焦虑、无法呼吸。我们看抖音的评论就会发现，有的主播只是在阐述一个事实，可评论区却炸开了锅，因为无意间戳到了很多人痛苦的回忆，所以就视眼前勾起这痛苦回忆的人为自己的敌人，于是抵抗、抵触，这是我们最难破的局。

怎么破？自己受过什么苦，就发一个破这个苦的大愿，如此从自身这个第一视角跳出来，把自己这个肉身，这个角色，与全世界都在受这种苦的人视为一体，忘记自己，忘记自己肉身对应的那个身份那个角色，这样就不会再被“我”的经历障碍自己。这样这些经历反而会成为一种感同身受，能够很好的理解对方，这样有类似经历的人的痛苦，反倒变成了一种优势资源。

在抚慰在为有类似经历的他人想办法的过程中，由于短暂片刻的忘了“我”自己，而可以不受“我”的经历的干扰，清晰地思考，然后在不断帮助跟我有同样经历的人的过程中，逐渐看清了我的问题，并能够坦然面对自己过去的经历。因为在帮助跟我有同样经历的人的过程中，积累了方法，这些方法被反复重复、固化，进而可以解决我自身的问题，进而可以解决我自身的业障问题。发愿利他不为他，其实为的是突破自己总被我有关的一切牢牢束缚，无法正常思考的困局。这就是发愿度众生，反被众生度。

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记得当年我落入传销陷阱，出来后就一直很痛苦，但同时我在庆幸自己没有受到身体上的伤害。而那段经历可以说一直困扰着我，不管是白天还是夜里都在想它。

记得是身边同事的一句好心提醒，就是说他劝我不妨把经历写下来，而这一下子点醒了我。说实话，我周围经历过接触过传销骗局的人很多，被骗钱的人也很多，甚至还有身心上遭受过巨大伤害的。然而在我经历这些之前，我从来都没有听说过他们分享自己的经历，甚至很多人都在刻意的隐瞒。

其实想一想，隐瞒或许满足了自己的某些私心，但这何尝不是对骗子的一种纵容和姑息呢。因为骗我的人是我的同学，所以我就在想我如果不把这些说出来，可能还会很多无辜的同学朋友受骗，咱不说为了众生吧，就是为了给同学朋友提个醒，也有必要把这个经历分享出来。

话说也正是因为通过在简书的分享，让我彻底打开了在简书的持续写作，同样，也因为在朋友圈的分享，帮助很多人看清了那个骗子同学，也让很多人及时中止了可能落入的陷阱。在我看来，我分享的初心确实是帮助别人，但最终不仅帮助自己化解了心结，而且让自己实现了某种程度上的巨大进步。