感恩伙伴们一起组局线上oh卡实操共修，年后的第一次共修，准备以后每周组织1-2次共学共修或共读，感恩伙伴们的相互照见，快速的熟练工具使用方法，四次的共学中，收获巨大。感恩玉儿，清欢，茄星，一一，随心随意，佳佳的相互信任，一起共同进化，在每个伙伴身上都能照见自己的影子，相互疗愈，从最初的9分降到0-1分，看见每个伙伴脸上从紧锁眉头到舒展到开怀大笑，觉得特别有意义。

感恩伊姐和世君哥下午的链接，可以观摩，笔的故事听第四次，茄星，煜祺，世君哥都分享过，曾在我亲密关系遇到卡点时给了我极大的帮助，瞬间从受害者中抽离出来。

感恩阅读海蓝博士情绪决定命运这本书，看到临终关怀那一章，我哭的泣不成声，家族里舅舅和二伯都是58岁左右就去世了，舅舅突发病，二伯是渐冻症，看着爸爸照顾过二伯的情形，让我泪目，还有姨妈从小对我就很好，她肝癌手术期间正好是我婚姻不顺利那一年，每次陪伴她去做手术，内心都很压抑，我内心还没有办法面对，以至于后来很多次家人去看姨妈，我都很逃避，特别害怕见到，害怕看到姨妈逐渐病的失去光彩的样子，明天想去看看她，陪她聊天，听她说说话。

感恩午休，让我精力充沛。

感恩散步，能自由自在外出的感觉太好了。

感恩男朋友，最近我们相处舒服又自由，晚上夜宵炸鸡啤酒，疫情期间爱上了吃[呲牙]。

感恩三年中遇到的所有导师，所有同修们，让我的生命发生了巨大的变化。谢谢你，我爱你。

感恩金钱，可以买到我喜欢的东西。

感恩男朋友，感恩疫情后我终于不再囤积食物了，这是我很多年都无法改掉的习惯，戒掉的安全感。

感恩我开始清理家里，断舍离，再也不用家里准备一个仓库了，我想给自己整理成书房，有个温馨舒适的环境，在热爱的工作上继续大展宏图。