眼下就是冬天了，家里有小宝宝的妈妈们，也开始担心了，自己家的小宝宝，最是个调皮的，一到晚上就要蹬被子，就要害人，这可怎么办？
给大家分享几个实用的好办法。
一、睡袋。
这是一劳永逸的方法，冬天很冷，北风干燥，南方湿冷，都对宝宝的伤害都很大，选择睡袋也很适合没有经验、晚上起不来的父母。
简单又方便。
不过选择睡袋的时候，要根据宝宝的年龄来选择款式，不要给宝宝一种束缚感。
二、被子巧妙盖法。
这个方法是广大网友们提供的，说是给小宝宝晚上盖被子的时候，露出宝宝的小脚丫，让小宝宝有劲没处使去，也就不怕他会把被子给蹬没了。
不过小脚丫也是很重要的，所以在睡觉前也得给宝宝戴个厚袜子，实在不行把家里的空调也打开，就不怕孩子蹬被子了。
三、宝宝穿衣服要节制。
很多宝妈，也是过于担忧，害怕宝宝晚上蹬被子自己无法察觉起不来，让宝宝感冒，所以就在睡觉前给宝宝穿上很多的衣服，结果夜间宝宝反而是不舒服了，然后各种蹬被子，最后还是感冒了。
弄巧成拙。
除了从细节上减少蹬被子带来的伤害，更要从根本上制止蹬被子的行为。
宝宝蹬被子，并不是没有原因的。
1、想尿尿。
有生理需求需要解决的时候，宝宝又不能像成年人一样走下床，只能通过蹬被子来表示自己的不舒服咯。
2、被子、衣服的问题。
和前面说的有些关联，被子太厚或者太扎人，或者影响了宝宝的呼吸，那毫无疑问，宝宝肯定是要蹬被子了，要通过这种行为来降低被子给自己带来的不适感。
像衣服或者被子太厚，家里室温过高的时候，宝宝也会不自觉的蹬被子。
因为出汗，不舒服，所以才会如此。
当然也有一些是宝宝可能身体缺少一些元素，这些都需要妈妈们细心观察了，不能完全依靠于睡袋或者盖好！
