我从小就是一个性格胆小内向的女孩，在人群中不敢发出自己的声音。
小学时，因为很听话，懂事，学习成绩还可以。学习习惯很好，上课认真听，回家就先完成作业，调皮的姐姐却因为，贪玩，学习成绩不好老是被妈妈批评，而我总是表扬的对象！
初一时，自己暗下决心要好好学习，初一就考上班上第一名。但因为只有自己一个人暗暗努力，却是死读书样子，社交沟通等各方面的能力却严重欠缺！不敢在全班举手发言，有社交恐惧症，因为自己不善交际而时常否定自己的性格。常在日记中写道，你为什么这么胆小，你的性格太内向了！
初中后考进了重点高中，来到离家更远的地方，过着寄宿的生活。这个陌生的环境让本来就很胆小不安的我更加拮据紧张，在这里我找不到存在感和认同感，没有什么好朋友，和老师关系也很疏远。三年的高中生活压抑是主色调，总想让自己成绩更好！但是因为自己思维打不开，生活也很扭捏，即使很努力但也动力不足。常常课堂听课听着听着就犯困，打嗑睡！睡后又很自责，知识也没学到。怕上课犯困，我下课就趴在桌子上睡会，别人都在热热闹闹玩，而我却在睡觉，其实那会我也没睡好！老是在这样的纠结中度过了三年，结果高中都没考上！
后来，又复读了一年，这一年确实很苦，学习很苦，错题本不知道写了多少个！因为我坚信了物理老师的一句话，只要你把你做过错题收集起来，每次考前做一遍，你肯定成绩就不差了！他说得也没错，但仅仅记录错题是不够的，如果能有人给我更多的方法指导，我会学得更好！学习上我铆足了劲，生活上换了个环境，我的心情舒畅多了，和同学有说有笑，打打闹闹。让自己从压抑紧绷状态中调整过来。还有一个人就是我的初恋，也是我现在的老公。他的幽默搞笑调剂了我那段枯燥的学习之旅！虽然上课犯困还是困扰着我，但我还是用意制控制着自己，古人是用头悬梁锥刺股的方式来让自己清醒学习。而我犯困的时候就蹲马步，屁股悬空的方式来防止自己犯困！那时晚上我还有一个入睡很头疼的症状，这些都和学习的压力有关吧！这些身体上的的反应如果我能从引起足够的重视，我想也不会那么努力也还只是考了一个二本大学！主要是当时不敢和老师说，网络也没这么发达，不像现在有什么问题可以在抖音上搜，就会有很多牛人给你一些建议！比如注意营养补充，如何放松调节神经等等！
回顾自己这些学习经历，觉得自己已经很努力了，但并不没有达到自己的理想标，当时我的目标是考上中南大学！那时我成绩退步了，爸妈就很生气，说我肯定没努力读书，不发狠！与别人交流学习时，为什么别人觉得学习很轻松，很容易懂，为什么我却觉得学习好苦，好难！我现在反思原因，不是因为自己不够努力。一个人学习好不好，不仅仅是靠努力就可以的！如果坚信努力一定会成功，就会不断去逼迫自己学得更狠，放弃很多玩和放松调节的机会！如果没有效果就会很自责！其他一些方面也很重要，比如心情的调节，身体的放松，只有让自己达到充满能量的状态，你的努力才会被放大，你才会看到成效，也会正向激励自己，获得更多前进的动力。自责和否定自己只会让自己前进的行囊越来越重！
