5:00就醒了，一整晚肚子都不舒服，并且不停的做梦，没有好好地睡个踏实觉。
5:40起来了，英语口语打卡84分。
肚子还是不舒服，外面还在下雨，没法跑步了，也没法做健身操了，肚子一阵阵的绞痛，头上冒出了冷汗。我赶紧吃了药，又继续休息，人缩作一团，这样才舒服些，不能平躺，否则又开始痛了，就这样一直睡到中午，也不想吃饭，母亲喊我吃饭，我说不吃，肚子不舒服，儿子又过来叫我，肚子还是隐隐作痛，不想吃。
下午能稍微好点，勉强喝了一点粥，又吃了两片药。没有那么痛了。
今年的身体特别差，自从父亲生病就一直休息不好，硬抗着，不敢让自已倒下。前段时间感冒没有管，就一直咳嗽，药也吃了，快一个月也不见好。还是母亲用毛线织了一片布缝在背心上，这几天穿着，不咳嗽了。可是不能吸凉风，一着凉马上又咳嗽，好不容易这几天不咳嗽了。可是昨晚不知道是吃住了还是受凉了，肚子就不停的痛起来，吃了药才感觉好些，真不知道就这样的身体如何照顾父母，等身体好点，一定要加强锻炼，增强自己的免疫力，只有自己有个好身体，才能更好的照顾家人。
