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  • 反思日记第二十三天

    6月25日 半夜就开始下雨,清晨醒来也不想起来。读书半小时,读完了季羡林的《我的心是一面镜子》,季老的镜子是一面历经近百年人生的心镜。透亮、无痕...

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  • 反思日记第二十二天

    6月24日 开心时刻,昨晚思来想去还是拒绝了老板的排班,暑期的音标课。 心理确实有些喜悦,感觉压力骤轻。原本音标课我也教过几期,带起来不费事。 ...

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  • 反思日记第二十一天

    6月23日 早起6:30,昨晚又没睡着。 运动:慢跑2公里,拍八虚,八段锦,站桩完成,晒背半小时。 读书 :读书半小时,读季羡林《我的一生》,八...

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    反思日记第二十天

    6月22日 一周复盘 早起:这周早起挑战失败,平均6:30起的,原计划6点。 原因最近困乏多,虽然中药调理,但仍体力不支。另外是晚上睡得晚,梦多...

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  • 反思日记第十九天

    6月21日 昨晚没有睡好,两三点才睡,早上7点半起床。 周末较轻松,简单两餐已满足味蕾。 晒背一小时,大汗淋漓。读书半小时,完成今天阅读打卡。 ...

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  • 反思日记第十八天

    6月20日 早上醒来,迷糊中瞄了一眼手机,看到5点半,再睡会。眯了一会儿,再次拿起手机,6:50,睁大眼睛又瞧了一下,的确是快7点了,啊……看错...

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  • 反思日记第十七天

    6月19日 早上6点半起床运动,慢跑2公里,练八段锦,站桩。 读书一小时,完成阅读打卡第六天。曾国藩的人物传记马上就读完了。此人真厉害,身体一直...

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  • 反思日记第十六天

    6月18日 昨天半夜雷闪电鸣,大雨倾注,早上不愿起,心想下雨正配睡觉,好么?醒来7:10。睡吧,雨声正好,睡眠正香。 不愿起,也不愿看书。8点了...

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  • 反思日记第十五天

    6月17日 早上5点就醒了,准备去看中医,上周二去过,抓了五付中药,吃了感觉能好点。现在还是怕冷,今天再去看看,给医生说主要治怕冷。 醒来后就想...

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