7月19日 今天出发去泰山，由于票没抢上，所以先到连云港，转到日照，玩两天，最后一站爬泰山。 这次是和儿子一起出去旅游。我们一起旅游那还是六年前...

7月18日 大晴天，闷热。最近连续做艾灸，背明显感觉没有以前那么寒了，可以穿一个短袖，里面也不用穿背心，外面不再加外套，终于回到夏天了。 中药吃...

7月17日 日子似乎没有了盼头，每天除了吃就是睡，好无聊。不上班，在家歇的有点烦了。 人就是这么贱，忙了嫌累，闲了无聊，躺平后，又觉得生活失去了...

7月16日 越来越懒了。7点醒来，也不想去锻炼，也不想看书，赖了一会儿床，起来打扫卫生，做早餐。 鸡蛋吃完了，做不了补气血汤了。只能吃一个馒头，...

7月15日 又是月中了，哈哈，今天是美好的一天。 我的99元到账了。读书打卡15天，押金全部返回。每天300字的读书打卡，能轻松完成，质量一般般...

7月14日 六点多醒了，挣扎了一会儿，还是起来了，去锻炼。想要爬泰山，担心身体不给力。所以最近一直坚持锻炼，慢跑，爬山交替进行。 平常计划是慢跑...

7月13日 今天又去看大夫，经过十副中药的调理现在的体寒稍有好转，跟大夫沟通的过程中，发现望闻问切，要四者结合起来，大夫说经过辩证之后才能下处方...

7月12日 今天听李蕾讲《逃离》感触颇深。这是一部2013年获诺贝尔文学奖的作品。主人公想要逃离失败的婚姻，她却没有承担自由代价的勇气，因为婚姻...

定了闹铃，看5：15孙颖莎的比赛。上一场还没完，又眯了将近一个小时。 迷迷瞪瞪看比赛，没想到孙颖莎竟然输给了陈毅。原本录屏，等完赛发视频庆祝。莎...