小小今年刚满19岁，上大学一年级。
刚上了不到半学期，就主动退了学，跟认识了不到一年的男友刚子，搬到外地。
小小父母离异，由奶奶照顾，家里没人管得了她，所以无论小小怎样，只要不违法就行。
而刚子，是一个比小小大10岁的男人，很会照顾小小，也很会说好听的哄小小。
这让从小就失去父爱的小小，感受到了疼爱，刚子说啥都听。
搬到外地后，小小住进了刚子租的房子，但是俩人都没有什么收入，刚子也才挣一千多块钱。
所以，俩人除去房租，水电费等，连吃饭都成问题了。但是小小也心甘情愿，认为这就是同甘共苦。一日三餐就是稀饭配榨菜，或者偶尔订一次餐，能吃很多天。
平时买水果，都去超市买一块钱一塑料袋的，已经腐烂一半的水果吃。
可是刚子总是很不上进，经常在工作中丢三落四，导致换了很多工作，工资一直都是那点。
刚子还不让小小工作，觉得小小在家给他打扫卫生，洗衣做饭就够了，还总说自己能养得起小小，自己一定能有出息。
小小每次都信以为真，就这样生活了两年。
直到最近一段时间，小小的肚子总是莫名地长大，“姨妈”也好久没有来了。这让两个人非常不安，以为是出了意外怀孕了。
于是刚子带小小到附近医院，准备偷偷做个“人流”，把孩子打掉，毕竟生孩子负担更重，刚子还没有做好当爸爸的准备。
到了医院后，医生检查后，眉头紧锁地说：赶紧叫你父母来！
小小听后十分害怕：我到底怎么了，我父母都不管我，你就直接告诉我吧！
医生焦急道，你这八成以上是肝腹水，这么严重的病，难道不告诉父母吗？
原来，小小的肚子并不是怀孕，而是肝硬化引起的腹水，换句话说，小小的肝脏已经出现了大问题！
这是怎么回事呢？
经过详细询问，医生了解：是长期是霉变食物和腌制食物导致！
腌制类食物，在制作过程中，会产生亚硝酸盐等，而腌制时间过长，会积累更多毒素。
长期吃咸菜等腌制类食物，会增加肝脏解毒负担，且，会使盐摄入量超标，加重肾脏负担，易引起血压升高。
而霉变的水果、谷物等，都含有一种致癌成分：黄曲霉毒素。
黄曲霉毒素被已经被列为一级致癌物，是毒性最强的真菌毒素，其损伤最大的器官就是肝脏了，其次是肾脏，急性中毒表现为急性肝损伤；慢性中毒会出现肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。
养护肝脏健康，少做二事
1、动怒
怒会伤肝，一个人如果长期情绪压抑、脾气暴躁，很容易引动肝火，导致肝阳上亢，就会出现面红目赤、头晕胀痛、口干口苦、睡眠差、烦躁不安等症状；
长此以往，易导致肝气郁结，影响肝的疏泄功能。
2、嗜酒
世界卫生组织，已经把酒精列为1类致癌物！
长期嗜酒如命者，易导致酒精中毒；酒精中毒可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。
在酒精性肝炎或肝硬变时，枯否氏细胞减少，可增加肝细胞癌变的发生。
养护肝脏健康，早上做二事
1、早敲肝胆经
经常敲击肝经、胆经，可以助肝疏泄、清肝泻火，是不错的护肝方法。
双脚与肩同宽，蹲马步，双手握空拳，从膝关节内上方开始，四拍，敲至腹股沟；
然后，转至胆经，从环跳穴开始，四拍，敲至膝关节外上方，慢慢收回。
2、早要喝温水
在经历了一晚上的睡眠后，身体的水分会流失一大部分。
所以，早上起床之后，一定要喝水，而且要喝温的水。
这样能促进肠胃蠕动和洗刷肝肾毒素，同时，喝温水，也能起到通便的作用。
养护肝脏健康，多喝一茶
蒲公英根红茶：
蒲公英，是“药食两用”的小植物，将其按照红茶发酵工艺，制成茶，可降低蒲公英寒性，每天泡水喝，可很好的保护肝脏，促进肝脏排毒。
蒲公英，入肝经，擅长排肝毒，清肝热，预防肝损伤，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上。
尤其是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中，最重要的天然营养品。
现代科学证实，蒲公英可以对抗内毒素，造成的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康。
所以，日常喝1-2杯此茶，可以很好地保护肝脏健康。
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