习得性无助感——为什么孩子遇到困难就放弃？
习得性无助感，就是因为重复失败或惩罚而形成的对现实生活的无望，或无可奈何的心理和行为状态。
避免培养出习得性无助感的孩子：
1.看到孩子的不足之处，不要习惯性批评和指责，这样可能会让他们选择放弃努力，认为自己不行。
2.父母要让孩子稍微努力就能达到最近发展区，不要经常提出超出能力范围的要求。
父母是孩子人生的舵手，自己要做好十足的准备。
兴趣转移——如何避免孩子对电子产品上瘾
孩子对于别的小朋友能玩，自己不能玩的东西，产生极大的好奇心和强烈的渴望。这就会使我们的防守变成巨大的风险。
父母现在偷的懒，都是自己未来要迈得坎
一流的父母，未遇问题规避问题，提前做各种思想准备，想好应对的预案，外出时，可以准备一些玩具或涂色卡。
合理使用电子产品的方法：
1.学会给孩子的生活创造更多的趣味性，如：画画，彩陶，乐高，野餐，滑冰等等，如果孩子有很多觉得有一丝喜欢做的事情，就会降低沉迷于电子产品的可能性。
2.做需求的转化，如果你只是告诉孩子关掉手机，那关掉手机接下来干嘛，他不知道，所以我们要换一种说法，调动和转移孩子的兴趣和需求，去放风筝或游乐场玩。
3.在孩子心平气和的时候，制定一个合理的约定，可以玩电子产品，但要规定时间不超过半个小时，设定闹钟，若违反有所惩罚，少玩一次。不能在不做任何约定的前提下，突然关掉电子产品，这样容易引起他的逆反心理。
我们如何对待强制，孩子就会如何对待上瘾
学会过一种合理自律和节制的人生。
