脆皮的中年人,即便退休了也逃不过健康的烦恼

前阵子在网上看到一句话:大部分中年人都还意识不到,你在外人眼里有多老,都还认为自己很年轻。

尤其是像我家两口子这种少年夫妻开始的,感觉二十年如一日,看对方都没什么变化,或者说根本感觉不到这种变化。直到今年儿子要报名初中了,拿出一堆证件办手续,翻到结婚证,这才震惊,结婚证上的脸简直就像是我们现在走在路上眼里看到会判断成孩子的脸!原来现在真是老了好多。

但可怕的不是外表老了,而是身体告诉我们,真的不一样了,没想到中年是如此脆皮。

生出这样的感慨,是因为最近我们夫妻身体都有了各种小问题。

先是经历了G先生治胃病的过程。G先生的胃不怎么好,算是老问题了,他为了暑假里去旅游能好好享受到美食,所以这次打算去看医生好好治一治。于是做了个胃镜。

做无痛胃镜是全麻的,需要有家人陪护。整个过程确实没多少痛苦,除了做之前需要喝一小瓶药水,他说那个超级难喝。做起来也很快,没几分钟就结束了,做完也不会觉得难受,苏醒也没几分钟,只是麻药刚过去那一会儿会晕晕乎乎的,跟个醉汉一样。

可看到他们做完之后躺在病床上被推到观察室的样子,还是多少有点令人难受的。他们都侧躺在床上,微微蜷曲,脑袋下都放着一块毛巾,应该是接口水用的。他们嘴里都塞着一个扩口器,用宽皮筋套到后脑勺固定,鼻子里塞着氧气管,闭着眼睛毫无知觉。两三张床一模一样地躺在那儿,就跟某种实验品似的。

这场景,让我莫名想起自己生孩子的时候,裸着下身躺在待产室病床上,刚被破了水,紧张得浑身直抖又还在一遍遍阵痛时候的样子。

总之,都很没有尊严就是了,跟待宰的羔羊没什么两样。

而普通胃镜则看起来更可怕,从那个诊室出来的人都一边走一边吐。有个大娘说,羡慕做无痛胃镜的,可惜70以上就不能做无痛了,真的吃苦头。

好在G先生胃镜检查出来没什么大毛病,浅表性胃炎估计是基操,还有反酸的问题需要吃点药。

然而G先生是真的脆皮,回来没两天就开始发烧了,他说自己应是做胃镜受凉了。倒也很有可能,因为那天正好下大雨,并不热,做胃镜的时候医生让把外套脱了,他便只穿了短袖,在观察室的时候还开着空调,即便给他盖上了外套,估计也还是冷的,毕竟外套很薄,他又睡着。

至于我自己,虽然经过一年半的恢复,体质已经好了很多,但还是不够精力充沛,不论是教练,还是偶尔去探店的瑜伽老师,都说我力气太小肌肉无力。这就意味着,我还是干不动活儿,动不动就累。

更令我烦恼的是,前阵子跟闺蜜聊天,聊到血脂的问题,我就说起自己血脂也高,然后我翻出这两年的两次检查记录,就发现血脂指数是一次比一次高。

而且是总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇这两项高,尤其是低密度脂蛋白胆固醇一次比一次高可不是好事。

于是我又去医院复查了一次,结果更高了……把我整得吃饭都不香了好几天。

医生的诊断是目前还不需要吃药,又说我这个问题跟吃东西其实关系不大,也没什么办法降低。但又关照我不能吃动物内脏了。

我自己网上查了查,貌似也只能多运动,再吃健康些,别的健康作息我反正一直挺健康的。

最后我只能安慰自己,实在不行就吃药呗,也没什么大不了。而我最爱的美食,也只能没那么享受了。

你看,中年人就是如此脆皮。身上的结节、囊肿,那都已经不算什么了,毕竟不痛不痒没有存在感,我们闺蜜几个人人都有,就是那些无法忽视的、需要天天注意饮食养生的小毛病都开始陆续找上我们了。

还有我朋友圈里的J先生和L先生。他们都是老板级别,跟我们同龄,一个得了高血压,一个得了高血糖,开始了每天嗑药的中老年养生生活,还得努力工作。

根据2023年《中国城市白领健康状况白皮书》显示,1980-1985年龄段人群中:

• 78.6%存在颈椎/腰椎问题

• 63.4%有长期失眠症状

• 高血压检出率较10年前同年龄段上升42%

(来源:中国医师协会健康管理与健康保险专业委员会)

更别说,近几年动不动就看到说40多岁的某某明星、大厂中高管离世……

我们这种有些小毛小病但还活蹦乱跳地活着的脆皮中年人,已经算有福的了。

所以,人这辈子真是没办法一直享福的。该吃的苦,永远在某个转角处等着你。

要不就是出身苦,辛苦打拼熬出头才能享受后半辈子的福;要不就是年轻的时候没钱痛快地吃喝玩乐,有钱了可以吃喝玩乐了却没有能经得起吃喝玩乐的健康身子了。

一代人有一代人的脆皮。如今,我算是真真切切地体会到属于中年人的脆皮了。

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