我们以苛刻的态度对人对己，我们的心情也好不到哪里去。通过运用非暴力沟通，我们不再试图分析自己或他人有什么毛病，而是用心去了解我们的需要，这样，我们的内心将逐渐变得平和。一旦我们发现自己心底深处的愿望，并采取积极大行动，就可以重新点燃生活的激情。
倾听内心的声音，再去解决冲突。
不去分析别人或者自己的不对，而是去思考自己和他人的需求，坦诚的交流。反而会收获更多。
其实不满意的时候就是需求未满足，不去指责，而是去体谅和考虑对方的需求，是对自己的释放也是对他人的释放。压迫自己，也压迫他人，没有意义的责骂。
其实对于营长今天的做法，刚看到时，我并没有任何疑问，规则是组织的条件，如果没有规则，组织也就没有必要存在。
但是心里会有难过，一是难过自己没有得到关心，二是难过自己没有遵守约定。
难过的瞬间，我发现自己在责怪营长，在挑他的毛病。
按照非暴力沟通的原则，我的需求到底是什么？我加入这个组织的目的是死磕读书，虽然额外的，我希望可以结识更多一起成长的可在文化上交流的朋友。但因为读书这一目的，我仍然就是要继续让自己坚持，责怪营长跟我的目的毫无关系，大家目标一致，我释然了，重新入营。
期待更好的自己。
